中国中医科学院望京医院心内科主任医师李方洁，很多人说自己在晚上睡觉的时候，总是觉得心很慌，以为闭着眼迷迷糊糊的就能睡过去，但就是觉得慌的不行，久久不能入睡。就算睡着了，哪怕是空调的响声，也能惊醒，之后就基本睡不着了。总结一下就是，入睡难、易惊醒、醒后不能眠这3种情况。

这种情况呢，中医认为是心悸失眠的表现。而心悸失眠的原因，我们可以将其分为7种，分别是心虚胆怯、心脾两虚、阴虚火旺、心阳不振、水饮凌心、心血瘀阻、痰火扰心。

今天，我们就来解析一下，这7个心悸失眠的原因

1、心虚胆怯导致的心悸失眠

表现：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，少寐多梦而易惊醒，食少纳呆，恶闻声响，苔薄白，脉细略数或细弦。

调理思路：镇惊定志，养心安神。

2、心脾两虚导致的心悸失眠

表现：心悸气短，头晕目眩，少寐多梦，健忘，面色无华，神疲乏力，纳呆食少，腹胀便溏，舌淡红，脉细弱。

调理思路：补血养心，益气安神。

3、阴虚火旺导致的心悸失眠

表现：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数。

调理思路：滋阴清火，养心安神。

4、心阳不振导致的心悸失眠

表现：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱，或沉细无力。

调理思路：温补心阳，安神定悸。

5、水饮凌心导致的心悸失眠

表现：心悸，胸闷痞满，渴不欲饮，下肢浮肿，形寒肢冷，伴有眩晕，恶心呕吐，流涎，小便短少，舌淡苔滑或沉细而滑。

调理思路：振奋心阳，化气利水。

6、心血瘀阻导致的心悸失眠

表现：心悸，胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代。

调理思路：活血化瘀，理气通络。

7、痰火扰心导致的心悸失眠

表现：心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。

调理思路：清热化痰，宁心安神。

以上是对“北京李方洁医生：7个心悸失眠的原因，你是哪一个？”的介绍，有需求的朋友可以到上述医院挂号就诊，也可以选择线上就诊，点击上方按钮，便可直接李方洁医生挂号就诊。