乳腺纤维瘤是女性常见的疾病。乳腺纤维瘤在初期往往不会有明显的症状，只会在乳房中有圆形的腺瘤，没有疼痛感，乳腺纤维瘤出现较明显的症状，时乳腺纤维瘤已恶变或甚至出现癌变。那么，究竟乳腺纤维瘤癌变的前兆是什么呢?平常要注意什么?上海中医药大学附属龙华医院中西医结合乳腺科主任秦悦农医生介绍乳腺纤维瘤癌变有四大征兆：

1、乳房起褶纹

如果乳腺纤维瘤癌变，肿瘤在乳房组织内生长，会发生挤压导致乳房肌肤紧实，平滑韧带组织，Z终形成凹凸起皱的表面。

2、乳晕脱皮

如果在乳晕的周围出现脱皮的现象或是持续几个星期疼痛不止，这是比较常见的乳腺纤维瘤恶变的症状。

3、乳房发红

乳房部位出现红肿，并持续数个星期以上，可能是患上乳腺癌，这也是常见的乳腺纤维瘤恶变症状。

4、乳头内陷

部分女性天生有一或两颗乳头是内陷的，如果乳头一向凸出的女性，一旦发现乳头突然下陷的情况，有可能是乳晕底下长肿瘤了。

乳腺作为女性身体重要的一部分，乳腺癌严重威胁女性的身体健康。

日常怎样做才能更好地预防乳腺纤维瘤呢?

秦悦农四方面有效预防乳腺纤维瘤：

一、注意劳逸结合，生活作息规律，足够的睡眠，平衡工作和生活，压力大时及时“减负”，遇到烦心事找人倾诉、聊天。

二、注意清淡饮食，任何食物都应该适量，这样才能营养均衡。健康的饮食结构是保护乳腺健康的重要方式，注意多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物。

三、坚持适当的运动，运动对身体是有好处的，可以提高身体的抵抗力，降低换乳腺纤维瘤的几率。

四、乳腺纤维瘤定期检查很关键，建议女性定期做乳腺检查，一旦出现乳腺纤维瘤的初期症状，就一定要提高警惕，采取积极有效的治疗，尽可能杜绝乳腺癌的发生。

专家介绍

秦悦农医生，上海中医药大学附属龙华医院乳腺科主任，毕业于上海第二医科大学医疗系临床医学专业，先从事普外科工作，1999年曾赴马萨诸塞州立大学医学院进修，学习乳腺癌的早期和保乳手术治疗，后专攻乳腺疾病。

擅长疾病：擅长各类乳腺良恶性疾病的和手术治疗对乳腺良性增生性疾病及乳腺癌术后能应用中西医两套方法治疗。

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