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[健康科普]
长春市看腰间盘突出的医院哪家好?长春市看腰间盘突出医院哪家好?腰间盘突出又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。
是在椎间盘发生退行性变之后,在外力的作用下,纤维环破裂髓核突出刺激或压迫邻近的神经根、脊髓或血管等组织,从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛、无力等一系列临床症状的一种病变。症状一般为突发,也可以隐匿发展。
主要有以下6种临床表现:
1、腰痛:这是病发的常见症状,也是早期症状,以持续性钝痛为多见,也有腰痛急性发作,呈痉挛性剧痛,活动受限。
2、坐骨神经痛:由于50%的腰间盘突出发生在L4/L5及L5/S1椎间隙,故多有坐骨神经痛。疼痛多为钝痛,并逐渐加重,呈发射痛。疼痛与腹压有关:咳嗽、打喷嚏、排便、用力等会诱发或加重疼痛。
3、腹股沟及大腿前内侧痛:高位腰间盘突出时,突出的腰椎间盘可压迫L2-4神经根,导致支配区域疼痛。
4、间歇性跛行:由于腰及下肢的疼痛及麻木突然加重所致。多出现在腰间盘突出继发腰椎管狭窄症,或原发性腰椎管狭窄的表现。行走时腰椎管内受阻的丛静脉逐渐扩张,加重了对神经根的压迫,引起受压组织缺氧,诱发临床症状。
5、马尾综合征:主要表现在中央型腰间盘突出。有巨大突出时,可压迫附近平面以下的马尾神经,出现严重的双侧或左右交替的坐骨神经痛、会阴区麻木、感觉减退或消失、大小便功能障碍、双下肢的不全瘫痪等。
6、其他:有的患者的患肢出现发凉、尾骨痛、小腿水肿等。
在日常生活中如何预防腰间盘突出
不良的生活习惯可以加速脊柱的老化,而适当的锻炼,保持良好的生活习惯则可以延缓脊柱的老化,保持脊柱的稳定和健康。
01
注意坐姿
很多长期伏案学习和工作的人,如果坐姿不正确,如弓腰驼背,就会容易患上腰间盘突出,所以平常一定要调整好自己的坐姿,端坐位,腰背部挺直,避免跷二郎腿,同时应注意椅子不能过高。
02
劳逸结合
很多人往往是一忙活起来,就忘了休息,身体会不自觉地弯下去。为了缓解疲劳,调节肌肉松弛度,久坐工作中应该适当站起来舒展一下,让身体自然放松一下。
03
保持椅子和睡床硬度
椅子或者床太软,容易导致肌肉松弛,身体也就容易变形,不仅影响身材的美感还可能诱发一系列症状。大家应根据自身情况选择软硬适中的床垫。
04
加强锻炼
平常应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,如需弯腰取物,采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
专家提醒:如果出现了腰间盘突出,需要及时的治疗,以免病情恶化,从而影响到正常的工作和生活。
那么,如何治疗腰间盘突出呢?长春市看腰间盘突出医院哪家好?长春市哪家医院专业治疗腰间盘突出?松原看腰间盘突出的医院哪家好?白城腰间盘突出哪家医院治比较专业?
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