人流后吃什么能补气补血
女性在做完人流手术后,在饮食上要特别注意,少吃或者不吃辛辣刺激的食品,生冷的食物也要忌口。另外,好还吃些补气补血的食物。那么,人流后吃什么能补气补血呢?
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
荔枝大枣汤
2、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
3、山药鸡汤
取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、参15克,加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂,将肉和汤分两次服下。
4、参芪母鸡
取老母鸡一只,参、黄芪、淮山药、大枣各50克,黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸,然后与其余4种材料一起隔水蒸熟,分数次服食。
参芪母鸡汤
5、红糖糯米山药粥
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。具有补气补血,健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。
6、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
7、黄芪炖老鸡
老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味,文火慢炖。
8、鸡蛋红枣汤
取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再次煮沸后放红枣及红糖,文火煮20分钟即可食用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
9、豆浆大米粥
取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥,熟后加白糖调匀,每日一剂,于每日早晨空腹服用。
10、牛奶黑米粥
牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适用于产后气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。
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人流后出现月经不调的原因
很多女性做完人流后都会遇到没来月经这个问题,有时候月经甚至在流产后一直不来,这都是明显的月经不调的症状,可能很多人不明白为什么流产后会出现月经不调,这有很多方面的原因的,下面跟大家描述下。
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。建议您及时到医院进行相关检查,排除器质性病变的可能,再对症治疗。
人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因:
1、人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失,使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应,因而也会出现月经不调。
2、在人工流产过程中,过多地损伤了子宫内膜基底层,则子宫内膜不能再生,这样使病人发生长期闭经。
3、妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果,受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时,都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能,从而导致月经异常。
一般在人流后特别需要注意饮食的营养。比如进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。人工流产术后还应格外注意卫生,勤换洗内衣、内裤每日清洗,经常更换、消毒卫生纸,血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染,术后4周内禁止性生活,恢复生活后,应坚持避孕。而且出现这样的情况的时候你应该及时的到医院进行检查治疗。
人流的女性都是比较的脆弱的,且很容易感染妇科疾病,因此如果说要进行人流一定要好自己的休息时间要充分,另外营养也一定要跟上,以免导致如月经不调的症状出现的。那样后果比较严重的。
六盘水做人流手术好的医院是哪家
做人流手术时,要看医院的设备是否齐全、医护人员是否专业,如果没有这些条件,很难患者的手术安全。一般正规的医院都拥有这些条件,可以让患者更加放心。