包皮阴茎头炎如何预防

包皮阴茎头炎是困扰男性的一大生殖疾病，它所带来的危害更是不可忽视的，不仅可影响到自身健康，甚至严重时还将会影响到生育。

1、卫生习惯的养成

炎症的发生是由于病菌的繁殖，病菌的繁殖是因为不健康的生活习惯导致的，所以保持清洁，是预防包皮龟头炎的重要因素。除了每天洗澡外，男性朋友应该经常注意清洗外生殖器，清洗时应该将包皮上翻。

2、健康的饮食

饮食需要以清淡为主，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，摄取人体必需的维生素。

3、注意休息

现在的生活压力的确很大，很多人都是早起晚归的工作，熬夜加班是常事。其实我们要有规律的生活习惯，不能过度的劳累，要劳逸结合，多休息。

4、正确的对待性生活

避免过度频繁的性生活、不洁净的性生活，这些都会给包皮龟头炎带来可趁之机。

5、避免手淫过度

手淫是包皮阴茎头炎因素之一，手淫虽是男性比较常见的生理行为，但是手淫一定要适度，因为手淫过度危害男性的身心健康，还容易诱发一些疾病的出现，如常见的包皮龟头炎等疾病。

6、提高自身免疫力

不要一直的呆在室内，多出去走动走动，多加锻炼，可以调节情绪，还能增强体质。

7、避免不洁性生活

如果男性的妻子患有妇科疾病，则会通过性生活导致传染一些细菌，导致包皮炎的发生，所以要注意夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活。

8、做包皮切割手术

包皮过长是导致包皮阴茎头炎的常见的原因，这是因为包皮过长很容易导致包皮垢的发生，这样就会滋生一些细菌，产生一些不良的症状表现，因此，男性若是存在包皮过长的情况，应该注意及早的去医院做手术。

包皮垢增多的解决方法

包皮垢增多的情况可能会导致我们自身出现各种各样的男科疾病，所以日常一定要注重我们自身的生殖器官的卫生，同时千万不要盲目的进行一些性乱，可能会导致我们接触带病传染源，使我们自身出现很多的男科疾病，总结一下包皮垢增多的解决方法吧。

包皮能藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物，称包皮垢。引起包皮垢出现的原因主要是包皮过长，而且不注意生殖器卫生情况导致出现的，其表现多为灰白色，有异味。包皮垢长期堆积易患上泌尿感染性疾病，如包皮炎、龟头炎、尿道炎、生殖器疣病、疱疹等泌尿感染性疾病;易导致敏感度降低，进而导致男性功能障碍，如阳痿、早泄、射精过快和不射精等，并造成夫妻生活不和谐，降低生活质量。建议好是做好外生殖器、日常生活情况、性生活等的卫生情况，并到专业医院做包皮相关检查，必要时做包皮环切术。

河源哪家医院可以做包皮手术

包皮过长是男性比较常见的一种疾病，这种疾病给男性朋友们带来的危害也是不小的。做包皮手术可以到当地专门治疗男科疾病的医院接受治疗。专门治疗男科疾病的医院技术比较，可以更好地缓解患者的痛苦。