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那么抽动症吃东西要注意什么呢?主要包括以下4点。

1、饮食清淡：制定饮食时，应以易消化、营养丰富的食物为主，限制高蛋白、高热量食物，多吃清淡的蔬菜和含维生素的水果，避免吃刺激性或色素丰富的食物。和食品添加剂，避免饮用大量含有咖啡因的饮料。

2、宜吃高钙食物：血钙过低会增加肌肉、神经的兴奋性，导致小儿出现抽动、夜磨牙或烦躁等症状。日常饮食中可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆浆、瘦肉和绿叶蔬菜，必要时补充鱼肝油。

3.避免吃烧烤和油炸食品：虽然现在可以吃各种各样的食物，但大多数人都无法抗拒烧烤和油炸食品。这不仅适用于成人，也适用于儿童。患有抽动症的人儿童应尽量少吃或不吃此类食物。

4、多吃富含铁的食物：抽动的孩子应该多吃富含铁的食物。家长还应增加日常饮食中的铁含量，如红肉、动物肝脏等，孩子可以适量食用。可以增加体内营养素和铁的摄入量，对缓解症状有很大作用。

推荐：合肥市抽动症治疗医院(口碑好)合肥治疗抽动症多少钱(排名前十)合肥天使儿童康复医院儿科中心表示：医院坚持以儿童全面康复为目标，构建专业和标准化治疗体系，增强人才培养，不断创新医疗模式，真正做到了帮助更多患儿回归正常的、健康的、独立而有意义的生活，成就了千千万万个家庭的幸福。