缓解多动症(注意缺陷多动障碍，ADHD)症状的方法可以从多个方面入手，包括药物治疗、心理治疗、行为疗法、教育支持、家庭干预以及物理治疗等。以下是一些具体的方法：

1.药物治疗

目的：通过调整大脑中的神经传导物质来改善症状，如提高注意力和减少冲动行为。

常用药物：哌醋甲酯(利他林)、托莫西汀等。这些药物需要在医生的指导下使用，并注意可能存在的副作用和耐药性问题。

注意事项：药物治疗应作为综合治疗的一部分，而非唯一手段。同时，需要定期监测患儿的病情和药物反应，及时调整治疗方案。

2.心理治疗

目的：帮助患儿掌握应对焦虑和压力的技巧，提高自我管理能力，改善心理状态。

常用方法：认知行为疗法(CBT)、社交技巧训练等。CBT通过帮助患儿识别并改变消极的思维和行为模式，来提高其情绪和行为控制能力。

实施者：通常由专业的心理师或心理治疗师进行。

3.行为疗法

目的：通过行为指导和训练，帮助患儿建立良好的行为习惯，改善注意力不集中、活动过度等症状。

常用方法：奖惩制度、时间管理训练、任务分解等。这些方法可以帮助患儿建立规律和积极的行为模式，提高其自我控制能力。

实施者：家长、老师和心理治疗师可以共同参与，为患儿提供一致的支持和指导。

4.教育支持

目的：为多动症患儿提供个性化的学习环境和支持，以减轻其在学习上的困难和挫折感。

措施：学校可以安排合适的座位、给予更多的关注和鼓励、提供个性化的教学计划等。同时，家长也应积极参与孩子的学习过程，与教师保持沟通，共同关注孩子的成长。

5.家庭干预

目的：通过改善家庭环境和家长的教育方式，为患儿提供稳定和支持性的成长环境。

措施：家长应了解多动症的特点和治疗方法，学习如何与孩子进行有效沟通和管理。同时，建立良好的家庭氛围，关注孩子的情绪变化，合理安排孩子的学习和生活。

6.物理治疗

方法：包括体育运动、瑜伽等。这些活动可以帮助患儿消耗多余的能量，缓解多动的表现，并提高注意力和自我控制能力。

实施：家长可以鼓励孩子参与各种体育活动，如慢跑、打羽毛球等，以改善其身体状况和心理健康。

7.其他方法

感统训练：针对冲动性较强、存在感统发育异常的多动症患儿，进行一对一的感统训练，有助于恢复大脑功能紊乱。

生物反馈治疗：利用生物反馈技术，帮助患儿学会自我调节和控制身体反应，从而改善多动症症状。

适当户外运动：选择平衡性运动如游泳、轮滑等，这些动作有助于缓解多动症症状。

综上所述，缓解多动症症状的方法多种多样，需要家长、教师、医生和康复训练师等共同努力，为患儿创造一个良好的成长环境。同时，应根据患儿的具体情况和需要，制定个性化的治疗方案，并密切关注其病情变化，及时调整治疗方案。