西安附一儿童医院在服务方面，我们以患者为中心，为大众提供优质的医疗服务。如果您对儿童疾病有疑问并需要询问，您可以点击本页面直接与在线医生沟通，提前了解您孩子具体问题对应的疾病类型，以及对应的主治医生。到达医院后，直接到前台填写信息后前往门诊等候，减少等候时间，欢迎来院了解。

家长们快来了解一下影响孩子身高发育的坏习惯，如果想让孩子长大，家长就应该帮助孩子避免以下阻碍孩子成长的坏习惯，帮助孩子达到标准身高。

1、饮食不规律、挑食。

食物搭配是否科学，决定了孩子营养摄入是否均衡。孩子长大后，科学的饮食是快速生长的确保，但有些孩子没有良好的饮食习惯，只吃肉不吃菜，或者偏爱某些食物，这样不利于身高的发展。

因此，家长朋友一定要督促孩子按时吃饭，不要挑食，确保营养供给。在这里，要提醒大家，尽量不要给孩子吃零食。毕竟，如果孩子吃太多零食，他们晚餐就吃不了多少。

2.晚睡。

俗话说，孩子只有在晚上才能长大。其实这并不是没有科学依据的，因为当我们晚上睡觉的时候，我们的身体会分泌更多的生长激素。如果孩子经常熬夜，错过了生长激素分泌的高峰期，就会影响孩子的身高发育。

3.回家后躺在沙发上锻炼身体。

我们都知道运动可以促进生长，也是影响身高的重要因素，但是现在有些孩子已经习惯了躺在沙发上玩手机。长此以往，孩子的身高并没有增加多少，肚子上的肉也多了。

家长应该鼓励孩子多参加体育活动，不要一回到家就躺在沙发上。只有这样，自己的孩子才能拥有人人羡慕的标准身高。看到这里，相信家长朋友们对于如何帮助孩子长高都有了自己的想法。为了以后宝宝有标准身高，赶快行动吧！

如果我们孩子有这方面的疾病问题需要了解，可线上与值班医生直接沟通，让我们提前了解孩子的具体问题并安排相对应的专科医生。到院后，直接到前台填写信息即可去诊室候诊，以便减少等待时间。西安附一儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。