女性不孕药膳来调理心理疗法有绝招

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡。

当归生姜羊肉汤

配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料黄精30克，瘦猪肉250克。

制法猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。

功能补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦；猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只。

制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

功能补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

煨鹿尾

配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。

制法干鹿尾用开水发胀，捞出洗净污秽，再下锅烧10分钟后，捞出煺去毛，不净再烫、再煺，直至净为止，用清水洗净，冷水漂洗30分钟，再次放入锅内，煮沸后改用文火炖熬至熟，待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱、姜片放锅中，炒成金黄色，放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑，调味后用中火焖酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

功能温阳益肾，暖宫促孕。本膳用鹿尾，能温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促孕育；蘑菇，含蛋白质和氨基酸；竹笋，有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。

苁蓉羊肾煲

配料羊肾1对，肉苁蓉50克。

制法将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。

心理疗法治疗女性不孕症有绝招

专家介绍说，其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病，同样需要精心治疗。需要强调的是，心理方面的障碍，对于来说，更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。

为了探讨女性不孕症心理障碍的基本原因，更准确地寻找针对性治疗措施，专家进行了大量的临床研究。据有关证实，女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满意度和文化程度等因素有关。

专家介绍说，女性不孕症的心理障碍，主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈生育方面的事情，这在农村文化水平偏低的不孕症中表现得尤为突出。当然，这与农村受传统思想观念影响较深，对今后的生活问题考虑较多，担心将来失去生活有关；其次，与自身的应对能力、思想意识、自我调节等方面存在“薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕、是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理上的压力更加沉重，有的甚至存在“后继无人”的失落感，精神压力进一步加重，而越来越缺乏的信心。

应当说明的是，女性不孕症心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的所表现的心理压力尤其明显，这一部分所表现的症状明显，病程较长。

对于不孕症心理障碍，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。

专家介绍说，对于心理障碍症状明显者，应及时到正规医院找大夫，明确不孕症的原因，分清是相对不孕还是绝对不孕，在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施，尽早解除不孕的痛苦。必须强调的是，一定要提高思想认识，了解医学知识，增强自我控制疾病的能力和对不孕的适应能力，不必为一时不孕而一筹莫展，不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理，本人要了解、家人也要了解。

女性不孕的原因是什么找到方法尽快受孕

现在有很多的女性结婚好几年之后还一直没有孩子长期没有做避孕措施，如果一直没有孩子，确实是让人非常着急的一件事情，其实导致女性不孕的原因是非常多的，不能盲目的选择一些偏方治疗的方式，我们一起来了解女性不孕的原因到底是什么？

女性不孕的原因

1、外阴阴道因素：包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精、阴道炎症等。

2、宫颈因素：宫颈是精子进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响精子通过；宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物，如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。

3、输卵管因素：输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症常见因素，任何影响输卵管功能的因素都影响授精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的因素。

4、子宫因素：子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不孕。

5、卵巢因素：卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足影响受孕。

6、排卵障碍：引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。

7、心理因素：会造成自卑感，心神不安，精神紧张等现象，对生活缺乏兴趣，焦躁多虑，失落感。

女性不孕如何调理

1、积极治疗妇科炎症

女性朋友如果发现自己患有妇科炎症一定要及时治疗，以防卵巢受到感染，治疗的时候一定要去正规的医院，这样可以避免因为治疗的方式或者是用药不正确，从而造成卵巢的衰退等。

2、定期做妇科检查

女性朋友应定期去医院做常规妇科检查，才能及时的发现卵巢疾病，并且及时的进行治疗，以免避免耽误了适当的治疗时间。

3、不要使用劣质的化妆品等

劣质的染发剂、增白的化妆品中都含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都是会通过皮肤的粘膜吸收，导致女性的卵巢功能受到严重的受损，所以不要使用劣质的化妆品。

女性在准备受孕的时候，一定要注意保持心情的舒畅，因为心情对于受孕也有很大的帮助，另外在排卵期来进行效果更好一些，在平时如果没有打算要孩子的情况下，一定要注意做好避孕的措施，不要意外怀孕之后选择人流的方式来进行终止妊娠，这种方法会造成女性不孕。

一般导致女性不孕不育的原因都有哪些

引起不孕的因素很多，如输卵管阻塞、排卵障碍、子宫因素、妇科炎症等可能导致不孕。受精是一个十分复杂的过程，在受精过程中，无论是哪一项受到了影响，都会导致不孕不育，月经正常时，一般会排除排卵障碍，有可能的是输卵管问题，以及妇科炎症问题。