盲目节食竟是女性不孕祸根女性不孕如何护理

女性对自己的体重总是在意，许多女性为了瘦开始走上了“节食”的道路，在减肥过程中控制饮食不讲究科学，只讲究实效，认为体重下降就算成功。可是她们却不知道，这样竟然导致自己不能生育。

盲目节食会导致不孕

盲目节食会导致人体缺少必要的脂肪，从而造成女性雌激素分泌紊乱，影响正常排卵，严重时可导致闭经甚至不孕。由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，引发了所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。

女性饮食不当易致不孕

1、高油脂、高蛋白饮食会导致不孕。与全素相反的是，有些？父母为了提高生育品质，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

2、吃过多熟食会导致不孕。很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在？作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量、品质都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导，致胎儿发育异常。

3、不吃早餐会导致不孕。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头，就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致，胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

4、爱吃凉食会导致不孕。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到经期。

5、老吃素食会致不孕。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律。

当女性患有不孕症的时候，一定要正确的对待：

首先要注意有一个平和的心态，不能够过分的焦虑，否则会对治疗造成不利的影响。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育应尽量避免吸烟饮酒。

增加营养，加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

不孕症的护理首先应该做到要有一个平和的心态，不能够过分的焦虑，还应注意保持愉快的心情，培养广泛的兴趣，注意做好自我保护，减少不孕的发生，还应该要做到增强自身的营养，加强体育锻炼，避免烟酒。同时要注意别太望子心切，避免不孕的产生，如果真的患上不孕的症状之后，应该做到保持积极乐观的心态，积极地配合医生的治疗。

女性不孕的治疗偏方：

一先天归一汤：有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。

二黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤：其作用有促卵泡发育，补充雌激素。在月经前或月经后多食用。

三促排卵汤：可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅的症状。如水鱼汤。其功效是促卵泡发育。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

女性不孕有5大病因看看其表现症状

不孕，现在生活中常见的，许多年轻夫妇一样，因为不了解这种疾病，所以他们更不知道女性不孕的原因有哪些？

女性不孕有5大病因：

不孕原因1、输卵管阻塞。导致不孕不育的原因很多，而其中有很大一部分不孕，同输卵管阻塞，不通畅及功能障碍等因素有关，对于这一种原因导致的不孕不育，应该进行针对性的治疗。

不孕原因2、妇科疾病。女性某些妇科疾病的存在，也是影响女性正常生育，导致不孕不育的原因，常见如女性月经时出现痛经的现象，女性子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置异常等疾病，很有可能导致不孕不育，因此，女性朋友预防不孕不育，需要警惕这些妇科疾病。

不孕原因3、性生活因素。性生活因素是女性不孕的原因之一，如性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等，引起不孕不育情况的发生，在临床上也常会见到，因此，大家一定要警惕。

不孕原因4、内分泌失调。女性在月经的前后，会出现胸胀、经行泄泻、浮肿、发热、面部痤疮、情绪抑郁暴躁等症状，这些都死女性内分泌失调的表现，而女性内分泌失调严重的话，将会导致女性无法正常的生育，从而影响女性不孕不育的发生。

不孕原因5、白带异常。女性患有阴道炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等，经常导致白带增多、有异味、白带呈现豆腐渣样或水样的现象，并且伴有外阴瘙痒痛，这会影响到正常受孕，从而导致不孕不育的发生。

女性不孕的原因已经知晓，所以我们也需要了解其表现症状：

经血前后诸症

少数妇女经血前后，周期性出现“经前乳胀”、“经行头疼”、“经行泄泻”等一系列症状，常因内排泄失调，而黄体功能不健导致，导致不孕。

腹痛

这是女性不育不孕症状中，为明显的一点，慢性下腹、两侧腹隐痛或者腰骶痛，常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。

经痛

子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病，存在时可出现行经腹痛，也是常见的女性不育不孕症状。

白带异常

有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各类性传播疾病，存在特殊情况出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或者水样，或者伴外阴痒、痛等，而这些个疾病，又均可不同水平地影响受孕。

闭经

年龄跨越18岁尚无经血来潮，经血来潮后，又持续停经跨越6个月。闭经导致的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。

治疗女性不孕的民间偏方：

佛手酒

佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。2次，每次10—20毫升。

不孕不育真的不能生育吗

并不一定不孕不育的人群的话是无法进行有效的生育的，如果出现不孕不育的话，再通过积极的对症治疗之后也是可以进行生育的建议，还是应该及时的到医院进行检查。日常注意放松心态，避免精神压力过大