有效预防女性不孕症的五大点

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。

1、月经不调要早治疗

很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好，而且也没有副作用。此外，还要对月经不规律有所警觉。月经不规律，也一定要到医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。

2、营养不良影响怀孕

处于青春期的孩子总是比较注意自己的形象，因此减肥在少女中很流行，这样常常造成营养不良。而防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以完全没有排卵，自然就会影响生育。当然，太胖也会造成月经不正常，并且往往卵巢也同时出现问题，发展下去也可能会影响怀孕。

3、生殖系统感染导致不孕

生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。盆腔、宫颈的炎症完全可以影响到卵巢功能和输卵管，青春期少女的生殖系统处在一个迅速变化的时期，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。预防生殖系统感染：要防止外生殖器感染，不要着装太紧色服装。注意意经期卫生，此外要避免过早发生性行为。

4、发育迟缓会导致不孕

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

5、经期卫生不能忽视

经期如果不讲究卫生，很容易患上各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。所以在月经期一定要注意讲究卫生，在精神上要保持轻松乐观的心态;不要太过操劳、避免剧烈的运动，饮食上要注意避免冷寒食物，使用经严格消毒的卫生巾，月经期定期清洗外生殖器，不要游泳，注意保暖。

4种卵巢病变易导致女性不孕

卵巢是女性重要的生殖器官和腺体，如果卵巢出现了病变，导致卵巢功能失调，就会引发一些妇科疾病，导致女性不孕症的发生，那么，哪些卵巢病变会导致女性不孕呢？

不孕不育专家介绍，下列四种卵巢病变会导致女性不孕症的发生。

1、卵巢囊肿

一般情况下，如果患了卵巢囊肿不会有什么特别明显的症状，有些人会出现白带增多，腹痛、尿频、腰疼、乏力、月经紊乱等。如果囊肿的体积比较大，还有可能会感到下腹或背部隐隐作痛或者肿胀。卵巢囊肿会影响卵巢功能，并有可能导致输卵管不通，这些因素都会影响怀孕。有研究数据表明患卵巢囊肿的女性不孕的几率可高达40%。如果卵巢囊肿比较大，有可能会挤压子宫而影响子宫的增长，导致流产或早产。

有一部分卵巢囊肿是生理性的，是因为排卵期的滤泡聚集而形成的卵巢，几个月后会自动消失。所以，如果在体检的时候发现了卵巢囊肿，一定不要过分担心。另外，处于生育年龄的已婚女性，应该定期接受身体检查，尤其是妇科盆腔检查和B超检查。这也是及时发现卵巢囊肿的有利的时机。

2、多囊卵巢综合征

患这种疾病的以22-31岁的女性居多。明显的症状就是月经失调，甚至闭经，多毛、肥胖、不排卵等。如果进行检查和化验，会发现卵巢增大、雄性激素偏高、黄体生成素升高、卵泡刺激素下降等等。卵巢功能的异常导致排卵不规律或不排卵，因此就会造成不孕。

多囊卵巢综合征属于内分泌紊乱，而不是器质性疾病，通过服用药物可以使症状得到缓解。不过更重要的是应该注意保持体育锻炼、降低体重、适当控制饮食，适时地排解压力，调整心态。建议患有多囊卵巢综合征的女性好早一点怀孕，因为年轻人卵巢的功能比较强，顺利怀孕的机会比较大。而且怀孕后对于多囊卵巢综合征的痊愈也会有积极的影响。

3、子宫内膜异位症

子宫内膜异位分为两种类型，一种是内在性子宫内膜异位，指的是子宫内膜异位发生在子宫内。另一种则是外在性子宫内膜异位，指内膜异位到子宫以外的组织或器官，包括卵巢、腹膜等。而外在性子宫内膜异位发生在卵巢的几率为80%。通常的症状是月经过多、痛经等。因为子宫内膜异位有可能会导致输卵管周围粘连而影响输卵管的蠕动或导致输卵管堵塞，造成不孕。另外，子宫内膜异位到卵巢也有可能会影响卵巢的功能，使卵巢发生病变造成排卵异常，也会导致不孕。子宫内膜异位到卵巢，就有可能成为受精卵发育的土壤。而这种不正常的妊娠会导致很严重的后果，例如腹痛、大量出血、休克甚至生命危险。

专家指出，一些不良的健康习惯却是主要的罪魁祸首，因此，平时应该注意杜绝月经期性生活、尽量避免做人工流产。还应该注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，尤其是月经期更要控制自己的情绪；注意保暖，避免着凉；另外，月经期间禁止一切剧烈的运动及重体力劳动。

4、黄体功能不全

黄体是随着卵巢的周期变化即卵泡的发育、成熟、排卵，而形成和退化的。排卵后，卵泡的泡浆内产生黄体细胞，，排卵后8～9天黄体发育成熟，直径可达1～3厘米。如果卵子受精则黄体可维持3～4个月才退化，称为妊娠黄体。如果卵子未受精则黄体开始退化，卵巢内则又有新的卵泡开始发育形成一个新的排卵周期。黄体功能不全直接的表现就是基础体温上升不到0。5℃，经期延长等。如果黄体功能不全或者黄体萎缩过早，都会导致子宫内膜提前脱落，这样就会减少受精卵着床的机会，导致不孕。另外黄体不全，不能分泌足够的孕激素，也会导致受孕困难，引发不孕症。

例假很正常会不孕不育吗

例假很正常，但是也是会导致出现有不孕不育症的这种可能性的在身体上出现又不运动状况时，也是非常有必要根据目前的实际情况来进行调整和治疗，改善目前的身体变化的，如果不能够很好的进行缓解的话，往往对于身体状况来说也是会造成影响的