癫痫病要有适合自己的运动

癫痫的工作不能太劳累自己，而且要有规律的休息。癫痫虽然随时都有可能发作，但癫痫病要有适合自己的运动，不仅锻炼身体，而且可以调节大脑神经，有助于疾病的治疗。

适合癫痫的活动方式

1、慢跑:不求速度，保持唿吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

2、散步:时间可自己选择，但是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

3、打太极拳:太极拳是一种非常好的活动方式，值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

癫痫不宜参加的体育项目

1、攻击性、冲撞性。

对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。

2、剧烈的个人锻炼方式。

如奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成体力上的消耗，唿吸过度，从而诱发发作。

3、长时间用脑的活动方式。

比如下围棋，往往容易造成用脑过度，下象棋也应加以节制，而在这些活动后应尽快做些体力活动，进行调节。

癫痫其他注意事项

1、不宜长时间看书或大声朗读，尤其对于原发性癫痫的。

2、远离各种污染源，包括农药污染、化学污染、声及光污染等，这些污染都可直接作为诱因而诱发癫痫发作。

癫痫病孩子应该怎么学习

癫痫病已经频频出现在生活中，严重的打扰到了人们的日常活动，癫痫病是复杂的疾病，容易反复发作，而且发作具有突发性，那么，癫痫病孩子应该怎么学习?

许多患癫痫的青少年在校表现非常优秀，并能在社会的激烈竞争中得到一个好工作。但他们也可能会遇到个别人的偏见和误解。所以要鼓励他们，并使他们认识到，只要努力，并具有很好的技能，他们仍然是一个优秀的人。

多数癫痫显示出与非癫痫患儿同等程度的智能。但一些情况下，癫痫或相关疾病能干扰孩子的学习能力及学习成绩。要尽快的辨别出这些因素，减轻癫痫对孩子学习的影响。家长和老师要有耐心和爱心，及时给患儿补课，以强化教育。

因为癫痫的影响，一些孩子的进步比较慢，因此家长对孩子的期望值不要定得太高，不要给孩子太多压力，只要有一点点的进步就要给予鼓励，给他以自信。

癫痫发作的体验，适应服药、经常看医生或去医院进行特殊检查等所造成的紧张感能暂时阻碍孩子成长。即使没有出现上述的问题，孩子在校时也会感到焦虑，注意力难以集中，担心癫痫发作被别的孩子嘲笑。癫痫患儿可以不在意其他同学的态度，要减轻心理负担，只要不发作，自己就与其他同学一样可以正常学习，没有必要有太多的顾虑。

福州哪个治癫痫的医院好

建议去正规的癫痫医院进行规范治疗，正规的癫痫医院设备比较齐全，可以更好地进行治疗。另外也要保持生活作息规律，还要进行饮食调理，提高身体的抵抗力。