吸烟，在很多年轻人眼里，是时髦、个性的表现。吞云吐雾的神秘感，让很多女性朋友也跃跃欲试，把危害抛到脑后。

据卫生组织估计，全球约有11亿烟民，其中2亿为女性。凤凰网发起的一项网络调查显示，中国的成年人中，约4%的女性吸烟；未成年人中，8%的女性尝试吸烟。在餐馆、网吧、茶室和酒吧等公共场所，女性吸烟率可达34.7%，且年龄多集中在18~30岁。

值得警惕的是，在受调查者中，竟然有50%以上的人并不知道吸烟可导致心脑血管病。多数人表示只知道吸烟会引起肺癌等问题。

事实上，吸烟对心脑血管的危害，早已得到公认。一研究对覆盖面大约240万人的75份研究报告进行了分析。结果显示，与吸烟男性相比，吸烟女性患心脏病的几率额外增加25%。且“烟龄”每增加一年，女烟民患心脏病的风险就比男烟民大2%左右。由于男女身体构造和吸烟习惯的不同，在吸烟数量相同的情况下，女性会吸收更多烟草中的致癌物和其他有毒物质，让每根烟“物尽其用”。挪威的一项研究则发现，吸烟女性比不吸烟女性第一次患心脏病的时间要早15年，差异比男性更显著。加拿大的研究人员则发现，与不吸烟女性相比，吸烟女性发生心脏猝死的危险高出2.5倍。在烟瘾大和终生吸烟的女性中，心脏猝死危险更大。

对于女性来说，绝经前由于雌激素的保护作用，血管不容易硬化、阻塞，患冠心病的风险的确低于男性。但在吸烟的情况下，这把“保护伞”几乎完全丧失，使心血管疾病发病的性别差异大大减少，使得绝经后女性的心脏更危险。而女性戒烟6个月以上，发病风险会逐渐减少至正常水平。因此，对女性同胞来说，远离烟草包括二手烟，心脏才能长治久安。