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南京太乙堂范海旺主任:天冷人也会变呆?这种痴呆真的和天气有关!

血管性痴呆是由脑血管病危险因素(如高血压、心脏病、糖尿病和高血脂等)、明显(如脑梗死和脑出血等)或不明显的脑血管病(如白质疏松和慢性脑缺血等)引起的从轻度认知障碍到痴呆的综合征。包括无痴呆血管性认知损害、血管性痴呆和混合性痴呆3类,属于“中风的并发症”范筹,乃肾精亏虚,在中风的病理基础上,复加痰浊瘀血停留脑窍,脑气与脏气不相顺接,神明失用而出现呆傻、健忘、愚笨等症。

血管性痴呆的症状表现

随着人口老龄化及脑血管疾病患病率的上升,血管性痴呆患者的数量正日趋增加。一般其症状表现为:

1早期表现主要为记忆减退,近事记忆力减退尤为明显。

2病人的情感活动障碍,偶闻琐事可失声大笑,笑声未绝又老泪横流,悲痛欲绝。

3后期则智力全面减退,生活不能自理,或日夜颠倒,夜不能寐,日间昏睡,或终日僵卧不起,不吃东西也不说话,或外出乱走,不认识回家的路。

4血管性痴呆情绪易波动,不稳定。

如何预防血管性痴呆

胆碱酯酶抑制剂、促智药物、抗血小板聚集药物、抗凝药物、血管扩张剂以及银杏叶制剂等,常用于血管性痴呆的临床治疗。此外,康复治疗和日常生活自理能力的训练等措施也很重要。但总体上,痴呆的临床治疗效果不佳,其预防显得尤为重要。主要预防措施有:

1心血管病危险因素的防治和心脑血管病的治疗是关键。高血压、高血脂、糖尿病、心脏病(特别是房颤)等都是心脑血管病,同时也是血管性痴呆的危险因素,要避免和早期防治,此外,还应避免吸烟、饮酒。

2中老年的脑保健。主要在于保持良好的心态和合理用脑。抑郁、焦虑、空虚的精神状态非但不利于脑健康,还有可能出现假性痴呆。多项研究显示较好的受教育经历是智力的保护因素。中老年人应积极参与一定的学习和智力活动,但不可压力太大和过劳。

3积极健康的生活方式。中老年人应常与人交往交谈,参加有益的活动和文体锻炼。健康的生活方式主要是饮食起居有序和膳食调理得当。富含卵磷脂的食品,如蛋黄、坚果、豆制品等都是健脑食品。鱼和蔬果也有很好的脑保健作用。

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