得了肾虚怎样

肾虚不局限于性功能的表现，一般症状华发早白、精神疲乏、头昏眼花、耳鸣健忘、盗汗失眠、四肢冰冷、筋骨萎弱、腰膝酸软，甚至同房后次日晨起腰痛如折。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还肾阳虚，都会导致人体的免疫能力的降低。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低。所以对于男性肾虚的治疗应防治结合。那么，得了肾虚怎样？1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象;2.将尿液倒进清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得浑浊或油质浮于水面，绝大多数是肾虚;3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽;4.早晨起床，眼睛浮肿;5.不提重物，走到小三楼就两腿无力;6.坐在椅子上看电视超过两个小时就感到腰酸;7.在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软;8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中;9.洗头时，头发大量脱落;10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒;11.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;12.牙齿松动，容易脱发。男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

肾虚会发生传染吗

肾虚会发生传染吗？现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，免疫力一旦降低，就会引发疾病的侵入，所以我们要对肾虚引起一定的重视，那么，肾虚会发生传染吗？专家介绍，肾虚是不会发生传染的，它不属于传染性的疾病，不具有传染性，所以朋友们要多多了解疾病常识，以免造成认识上的错误，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通，所以对于肾虚的治疗应防治结合。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

南京哪里治疗肾虚效果好

治疗肾虚选择医院时，要看医院有没有专业的医生。医院有专业的医生才能为肾虚病做到系统治疗，准确辨别发病原因，对症进行治疗。从医生是否专业也能看出医院的。