癫痫如何避免出现营养不良

我们都知道癫痫病对于的身体有着非常大的危害，而由于癫痫的发作以及抗癫痫药物服用的影响，往往导致癫痫病人的身体内的营养有所缺失，因此，癫痫病要注意营养的补充。

癫痫的发作与癫痫病人营养有着非常密切的关系，癫痫病的诱发因素很多，过饥或过饱、营养不良和酗酒等营养障碍均可诱发癫痫发作。它除了是由大部分脑部疾病引发外，急性酒精中毒、水中毒、低血钙、低血糖、维生素b6缺乏等营养障碍都可能成为癫痫发作的原因之一。以上这些营养障碍会使神经元的兴奋性升高、膜电位不稳定、膜内外电解质的分布和运转发生变化，终造成神经元同步异常放电。

另外癫痫疾病也会另出现营养障碍，多为营养不调，例如癫痫发作频繁，是在癫痫持续状态时，由于高热、缺氧、呕吐、脱水、酸中毒等，会造成营养素消耗增加，而在癫痫发作后又多会进食过少，这样就会使的营养摄入不足，终导致癫痫营养失调。

癫痫病人在日常饮食也要尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。

虽然营养不良会导致癫痫病的发作，但是在补充营养的同时一定要注意适度，吃饭过饱也同样有可能使癫痫病发作。因此，合理膳食，选择的营养搭配才是的。

癫痫病不能吃的东西是有哪些

对于癫痫来说，饮食是很重要的。对于癫痫，不健康的饮食可能就会引起癫痫发作，所以在生活中要严格控制饮食健康，才能有效的帮助癫痫病的治疗。

那么，癫痫病不能吃的东西是有哪些呢?

1、勿暴饮暴食

过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会升高，导致人大脑产生很多的胰岛素，来降低血糖浓度，就会导致人整体胰岛素浓度降低，致使大脑血糖浓度下降，脑的能量供应不足，致使癫痫发作。

2、应限制钾的摄入量

一些脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加的血钾含量，所以癫痫钾的摄入量不宜过多。

3、禁止刺激性食物

饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫不能抽烟。酒和癫痫发作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

癫痫的饮食健康很重要，对于饮食，要严格遵守，不要一时经受不住美食的诱惑，导致癫痫病的发作，就会带来很严重的后果。

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