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甲状腺炎需要注意什么饮食呢

甲状腺炎需要注意什么饮食呢?饮食对于甲状腺炎来说，是非常关键的，如果大家不能在饮食上多加注意的话，很容易导致自己的病情加重，给自己带来很大的痛苦。那么，甲状腺炎需要注意什么饮食呢?下面我们就来介绍一下。

一、少食多餐:由于体内消耗较快，对饮食的需求比健康人要多许多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，忌暴饮暴食现象。由于桥本氏甲状腺炎容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。

二、忌食用含碘高的食物:体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病。

三、适当食用高纤维素食物:桥本氏甲状腺炎如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视。

四、调节好身心:在病情不稳定的时候应该注意避免熬夜，导致过渡疲劳，容易诱发病情恶化。

看了上面的介绍，大家应该了解"甲状腺炎需要注意什么饮食呢"这个问题了。如果大家患上了甲状腺炎的话，一定要注意不要吃一些含碘过多的食物，平时也不要有太大的生活压力，只要在饮食上多注意就好了。