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甲状腺肿大饮食注意

甲状腺肿大是常见的一种临床症状，虽然多数单纯性甲状腺肿大没有什么症状，可以不治疗，但是平时还是需要注意饮食调理的，而对于有症状的，更是要注意及时治疗，同时配合饮食来辅助治疗，才能更好的消失症状。

不管是患上什么疾病，治疗和生活饮食的调理都是不可忽视的工作，就算是对于一些没有明显症状的疾病，如有的单纯性甲状腺肿大，也许并没有明显的不适，有的也无须进行药物的治疗，但是饮食调理工作还是要注意的。下面来看看甲状腺肿大的饮食注意。

甲状腺肿大饮食上要注意以下几点:

1、蛋白质:饮食中注意增加适量的蛋白质，可以选择肉类、蛋奶类等。

2、维生素:饮食中要注意补充维生素B群。

3、碘:对于甲状腺机能亢进的要注意补充碘化合物，以增加甲状腺素贮存量并减少释出，不过要注意适量，过量的话是会影响抗甲状腺素治疗。含碘的食物有海带、海产品，还有一些绿叶蔬菜、肉蛋乳类等，还有加碘的食盐也含有一定的量。

4、热量:对于甲状腺机能亢进的，身体新陈代谢率会有所提高，因此在饮食中要注意增加热量。

5、注意做好忌口工作，饮食中要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒等物。

甲状腺肿大者在饮食中也可以适当配合一些食疗来缓解症状的，如:

淡莱炖乌鸡:淡菜，乌鸡，料酒，葱，姜，盐，味精各适量，先把淡菜、乌鸡及其它食材或调料都洗好切好备用，然后把淡菜、乌鸡、姜、葱、料酒都一起放到锅内，加适量的水，用大火烧开后改小火再煮45分钟即可，煮成后加盐，味精适量即可喝汤吃肉，有滋阴，软坚;消瘿瘤的作用，对于甲状腺肿大有一定的防治作用。

通过上面的介绍，甲状腺肿大应该了解了自己在饮食上所需要注意的一些方面，对于一些需要增加的营养物质，一定要注意适当摄入，而对于要忌口的食物，也要注意避免，以防因饮食不当而影响病情，合理的饮食对于甲状腺肿大是可起到辅助治果的，所以要注意了解饮食的宜忌。