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快节奏的都市生活,让更多的人都会容易患上胃病。胃病和我们的饮食有很大的关系,所以无论是哪种胃病都应该要多注意一些日常的饮食才行。在这里,就来为大家介绍一下胃病日常饮食的宜与忌,千万不要错过了。
胃病的饮食建议
宜选用易咀嚼、吞咽和易消化含淹量少的食物。要求热能量蛋白质要高。如鸡蛋粥、烂面条、馄饨、小包子、肉末烧豆腐等。
不能多吃水果,因为很多水果属寒凉性的,寒凉的食物容易刺激到胃,让胃病加重。再者很多水果都是甜或酸的,人吃了后不管是酸或甜的水果在胃里经过发酵都会增加胃里的酸度,而胃酸过多则会损伤胃胃黏膜。
注意多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜以增加蛋白质和维生素,这有利于胃粘膜的修复。
急性胃炎、急性胃出血刚停止,咀嚼或吞咽困难,不完全性幽门梗阻,长期未经口进食或胃手术在禁食期以后的病人应多吃流食。
如患慢性萎缩性胃炎、胃酸过少的,应经常多吃一些酸味食物。如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸性水果,如山楂、苹果、桔子、草莓等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。
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