阴道炎是女性常见的一种妇科疾病，怎么样才能摆脱这种炎症呢？首先得对症下药，这样才能治疗。今天我们就对各类阴道炎的症状、成因和预防方法做一个。

许多女性朋友因为生活习惯不是很好，会出现阴道瘙痒，即外阴瘙痒，许多人发现自己经常出现外阴瘙痒，因为害羞，尴尬，不想去医院治疗，事实上，一些外阴瘙痒可以慢慢调节，但在调节之前，我们首先了解哪些常见习惯会导致女性外阴瘙痒。

习惯1。久坐：这是许多办公室女性常见的工作习惯，因为久坐会导致阴部通风不良，尤其是一些非常柔软的椅子。

习惯2。不注意卫生：无论是日常卫生还是月经期间不注意卫生，都会导致阴部留下大量分泌物，加上湿热环境，容易出现瘙痒症状。

习惯3。经常使用垫子：有些女性朋友会在月经前后使用垫子，甚至有些人无论月经是否到来，因为分泌物，通常也会使用垫子，这种生活习惯会使整个会阴温度，湿度增加，但更适合细菌的繁殖。

习惯4。过度清洁：这里指的过度清洁是个人经常使用护理洗涤剂清洁阴道，不仅不会缓解瘙痒，而且会破坏阴道平衡，诱发其它疾病。

除上述习惯外，还有其他情况也会引起外阴瘙痒，这里我们就不一一列举了。如果出现外阴瘙痒，可以通过改善和缓解以下生活习惯。

经常更换内衣，保持衣服干净。

2.避免精神紧张。睡觉时不要盖得太厚，这样可以减轻瘙痒。

3.禁止吸烟、饮酒、海鲜发、甜腻厚味等食物，防止阴道炎症加重，充血。

4.禁止抓挠。阴部瘙痒时，不要用力抓挠，以免出血发红，不要用热水烫伤。

5、通常不注意卫生习惯，排便后总是从肛门到尿道擦拭，可能会将部分细菌带入阴道，导致复发。因此，我们应该养成良好的卫生习惯。

6、注意卫生，如内衣和袜子不同时洗，不与他人共用浴缸，容易引起细菌交叉感染，导致复发。

7.消除人为原因，注意外阴清洁，穿棉质内衣，不要穿紧身裤或内衣，避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激。

8.避免辣椒、胡椒、茴香、胡椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、炸鹌鹑、炸猪排、炸鸡翅等辛辣食物。

如果是单一的外阴瘙痒，大家可以通过以上方法自我调理，但如果是其他妇科疾病引起的，希望大家还是及时的到医院进行治疗，以免将疾病耽误，引发更严重的病情。

阴道边痒是因为什么这几招解决外阴瘙痒十堰治阴道炎到哪个医院好,以上简单介绍可作为一个参考建议，情况需要你的主治医生检查过实际情况后才能准确判断。症状明显的阴道炎通常较难自愈，一定要及时治疗，在临床比较常见的是药物的治疗，用药的问题上，务必要谨遵医嘱、对症下药。