无痛人流以后出现腰疼，一般都属于比较正常的一种现象，当然如果持续的疼痛，这时候就不正常了，有可能是出现宫内感染导致的症状，人流以后一定要注重调理，人流以后女性的体质相对比较差，更容易受到风寒病菌的侵袭，所以说这是我要注意保暖，要注意私处的清洁。

人流后腰疼怎么办

1、是无痛人流手术后的保养问题无痛人流后身体虚弱，若不注意饮食、休息、保暖，就可能给身体留下一些隐患，气血虚、肌肉劳损、风寒入侵，这些都有可能直接，或间接地导致腰痛。2、是无痛人流手术中的遗留问题可能是因为在无痛人流的过程中，有些淤血流到了女性的盆腔里，并堵塞在盆腔中。也有可能是医生在刮宫时，使得女性子宫移位，压住了腰部的神经。还有则是手术是消毒不严，术中细菌入侵造成感染，这便要考虑妇科炎症等问题。3、不全流产:人流手术有时有失败的情况。不全流产就是，手术中未能将宫腔内的绒毛，及蜕膜组织全部清除干净。4、术后子宫，为了将剩余的胚胎，组织排出宫外，而发生阵性收缩。此时腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻。

人流的注意事项

1、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。2、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。3、注意营养搭配，蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。4、按时服用医生给开的，一些抗生素，和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

5、注意影响的补充，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以有效帮助补充维生素，增强身体抵抗力，有助于受损器官能够尽早恢复。6、外阴的清洁卫生，每天对外阴进行清洗，勤换卫生巾。手术后一个月不要进行性生活，在受损器官恢复前不要进行盆浴，以免发生感染。7、足够的休息时间，至少要2周，术后2到3天应该进行卧床休息，这段期间，不要过早的进行繁重的体力劳动，不要接触冷水。如果腰疼的时间，很长并且严重应该到，医院进行治疗。

生育期的女性由于体内的雌激素水平比较高，这样就有可能会发生宫颈柱状上皮外移的情况，在宫颈柱状上皮外移的过程中，新生的鳞状上皮有可能会遮盖住宫颈腺管口，这样就可能会导致宫颈腺管口狭窄或者堵塞，出现这种宫颈囊肿的情况，这是一种生理现象。有慢性宫颈炎症的女性，由于宫颈炎症有可能会导致宫颈管狭窄，也有可能会出现这种宫颈囊肿的情况。如果平时没有什么不舒服的症状，而且宫颈癌筛查也是正常的，宫颈纳氏囊肿是不需要治疗的。出现宫颈囊肿，这个大多是一种正常的生理现象。

人流小月子要做多久

人工流产以后坐月子，俗称小月子，通常建议在半个月左右，医院一般都会给开两周的假条，可以有两周的假，但是要的恢复，需要一个月左右，在这期间通过合理的休息和调养，尽快使身体恢复，减少并发症的发生。通常流产以后，会有少量的出血，一般是在3~7天左右，干净以后可以有适量的活动，但是不要过于劳累，在有下次的月经之前不要有性生活。如果出现了异常的出血，还要及时的就诊，禁食辛辣刺激性的食物，注意保暖。

做人流可以洗澡吗

女性做完流产之后身体比较虚弱，如果不注意保温，不注意局部的清洁卫生，容易引起上呼吸道感染等疾病的发生，所以一定要注意不要着冷受凉。但是，是在做完人工流产之后1-2天再去洗澡，不要洗澡。刚刚行完人工流产，宫颈口还处于开放状态，如果洗盆浴有可能引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。一般做完人工流产之后可以洗澡，对于洗澡没有明确的。

如果要做人流或者无痛人流，要选择正规的医院。做完人流手术后在饮食上要多加注意。不要吃生冷、刺激性的食物，吃易消化、优质蛋白的食物，术后遵医嘱口服药物。