得了附件炎在饮食上要注意什么

附件炎就是发生在输卵管和卵巢的炎症，这是一种非常常见，而且会给女性身体健康造成严重危害的一种疾病，患上这种疾病不但会给人体带来众多不适感，而且还会导致输卵管粘连以及卵巢功能减弱，严重的时候甚至会导致不孕。患了这种疾病之后，除了要在医生的指导下合理用药之外，在日常的生活中还要加强护理，尤其是饮食方面要更加注意，如果饮食不当也可能会让病情加重。

附件炎患者在饮食方面要注意哪些细节呢？

1、不吃过甜的食物

附件炎患者好不要吃过甜的食物，这种食物进入体内之后，会导致阴道产生更多的分泌物，而且也会影响这些分泌物的排出，这样一来就给细菌提供了生长繁殖的环境，从而让炎症变得更加严重。在患病期间，糖果、巧克力、奶油蛋糕等含糖量比较高的食物，要尽量远离。

2、不吃过咸的食物

在患病期间不能够吃过咸的食物，也不能够吃腌制的食物，这些食物当中的盐分含量特别高，而且腌制的食物当中还有亚硝酸胺这种致癌物质。如果在患附件炎的时候吃了这些食物那么炎症则会加重，有时还会导致病情反复出现。因此咸菜、咸鱼、泡菜以及含盐量比较高的食物都好不要吃。

3、不吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物进入体内之后，会对人体各个器官造成刺激，就连循环系统都会因此变得紊乱，进而使附件炎的病情变得更加严重。生姜、芥末、葱、蒜等这些食物，附件炎患者是不适合食用的。

4、不吃发物

在生活中有不少食物都属于发物，患了附件炎的患者如果吃了这些食物，则会让病情加重。常见的发物有各种海产品，比如甲鱼、海带、鲫鱼等等，另外肉制品当中也有一些发物存在，比如牛肉、羊肉、鸡肉等等。

5、多吃高纤维的食物

附件炎患者可以多吃一些富含高纤维的食物，这些食物能够让有害激素更快的排出体外。常见的富含高纤维的食物，有水果、蔬菜、全麦面包等等。

6、多喝水

有不少附件炎患者都会出现发热的情况，出现这种情况之后，除了要合理用药之外，还要多喝一些水，喝水不但能够起到降温的作用，而且还能够让体内的垃圾和毒素能够更顺利的排出体外，从而减轻炎症的程度。

这4类女性易患附件炎

附件炎是一种比较常见的妇科疾病，附件是女性身体的一些生殖器官，如输卵管、卵巢等，而在日常如果没有注意让病菌入侵，就很容易诱发炎症疾病。可能有些女性对于附件炎并不重视，她们认为炎症没有发生在自己身上就不用过于担心，却不知以下这些女性是容易发生附件炎的，要格外警惕。

哪些女性容易发生附件炎？

一、抵抗力比较弱的女性

一般来讲，女性身体的抵抗力如果比较弱，就很容易让致病菌以及微生物入侵生殖器官以及附件，容易让附件发生炎症而诱发附件炎。

二、性生活过于频繁的女性

当女性频繁进行性生活时会让盆腔处于充血的状态，而且在进行性生活的过程中也很容易让阴道充血而受损，在这些情况的影响下病菌容易入侵而导致附件炎发生。

三、平时不注意饮食的女性

在目前很多女性喜欢吃各种各样的食物，如辛辣刺激、各种糖食以及各种海鲜品，这些食物如果过多食用都会让身体受到影响，尤其是辛辣刺激食物，会让阴道被刺激而让免疫力下降，导致病菌容易入侵。

四、经常熬夜的女性

有些女性为了工作而让自己长时间熬夜，经常熬夜会让附件炎发生的几率增加，因为长时间熬夜会让免疫力下降，而且也容易让内分泌失调，在双重影响下就容易让细菌入侵，让阴道没办法抵抗，就很容易让附件受到炎症感染。

女性要如何预防附件炎？

一、适当进行运动

在目前大多数女性会让自己长时间坐在电脑前工作，没有让自己坚持进行锻炼，而如果长时间久坐会让身体的血液循环变慢，也会让身体的新陈代谢受到影响，所以要适当让自己起身运动，在促进血液循环的同时还能增强免疫力。

二、定期做检查

想要预防附件炎就需要让自己定期做妇科检查，特别是B超，只有通过检查才能详细知道附件是否存在问题，也能在发生问题的时候及时采取措施。

三、做好卫生清洁

大部分女性在平时虽然会清洗外阴，但在进行性生活时却没有多加注意，却不知在性生活时是容易让细菌入侵的，所以在性生活前后要让一次清洗生殖器官，防止细菌入侵。

温馨提示，附件炎在平时是可以预防的，所以要提高警惕，并且做好措施，让附件炎远离您。

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