意外怀孕女性目前人流手术的补救方法之一。不少女性朋友们在做手术之前，除了会比较医院的选择，手术的健安全，还会对手术的费用比较关心，其实一般来说手术是价格在几百到几千元不等，因为女性的情况都会有不同，但广大女性也不必那么的担忧，毕竟都在大家的可承受范围之内。

许多妇女在意外怀孕后会选择堕胎。因为堕胎后的身体会很虚弱，所以有必要对这种情况采取相应的护理措施，以便尽快恢复健康，提高抵抗力，以免留下灾难。那么，堕胎后我们应该吃什么呢？让我们的建议。

流产后多吃营养丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。流产后半个月内，应多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。避免食用刺激性食物，如辣椒、酒等，可刺激性器官充血，增加阴道血流。另外，要补充足够的铁，防止流产后贫血。补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多的，可适当延长补养时间。

流产后饮食调整应注意以下几点：

1、人工流产后半个月内，每公斤蛋白质体重应供应1.5~2克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

2、由于身体虚弱，容易出汗，应多次补充少量水分，排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于预防便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激器官充血，增加月经量。也要避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食。

有医生建议服用3-5副生化汤。

流产后食谱推荐：

1.豆浆米粥：2碗豆浆，50克大米，适量白糖。将大米洗净，用豆浆煮米粥，煮熟后加糖。每天早上空腹吃。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于人工流产后体虚的调理。

2.鸡蛋枣汤:2个鸡蛋，10个红枣，适量红糖。将水放入锅中煮沸，放入鸡蛋中煮沸，然后用水煮沸红枣和红糖，用文火煮20分钟。具有补气养血的功效。适用于贫血及病后产后气血不足的调理。

三、参芪母鸡：老母鸡1只，参50克，黄芪50克，淮山药50克，红枣50克，黄酒适量。屠宰去毛和内脏的母鸡，浸泡在黄酒中，其他四种味道放在鸡周围，用水蒸熟，分数服用。具有益气补血的作用。适用于流产后的补品。

4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

以上是我站专家介绍的流产后可以吃的食物。流产后一定要注意护理，不要忽视它的存在，否则会对身体造成很大的伤害。希望小编的介绍能对你有所帮助。

做完人流后应该注意的饮食习惯合肥较好的人流医院,很多时候，如果你还看不开、放不下，不是因为你不够聪明，只是因为你经历得还不够。你内心所有的执着，现实终都会一刀一刀将之消解，你每一次的抗拒，得到的就是你所感知的疼痛。