人工流产，又名早期妊娠终止，也就是我们经常说的堕胎，一般指妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠。这个方式是用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。

根据你的情况，流产不干净。一般来说，你可以服用一些新的药物来排出恶露。但首先要看宫腔内残留的量，必要时要清宫。你好，根据你的情况，建议：你可以先喝一些益母草颗粒或产妇安全颗粒，排出淤血，几天后去医院检查超声波，看看宫腔。流产后一个月内禁止同房，注意休息，避免疲劳，避免吃辛辣食物。

堕胎后多吃营养丰富的食物、新鲜蔬菜和水果。堕胎后半个月内，应多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。避免吃刺激性食物，如胡椒粉、葡萄酒等。此外，确保补充足够的铁，以防止流产后贫血的发生。补充时间为半月，通常身体虚弱、体质差、失血，可适当延长补充时间。

流产后饮食调整应注意以下几点：

1.人工流产后半个月内，每公斤蛋白质体重应供应1.5~2克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

2.由于身体虚弱，容易出汗，应多次补充少量水分，汗液中水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于预防便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激器官充血，增加月经量。也要避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食。

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