附件炎对女性健康有影响

近年来，妇科疾病已经逐渐成为女性健康的头号威胁，其中女性附件炎发病率也呈逐年上升趋势。什么是附件炎呢？女性的生殖器官中，卵巢、输卵管的炎症被统称为附件炎，附件炎的发生会直接影响女性生育功能，对女性健康造成很大威胁。如果只是轻微的附件炎，其实在日常饮食中就可以调理和治疗。

控制咖啡因的摄入量

随着女性在社会地位的提高，女性的工作强度也越来越大。茶叶、咖啡成了很多职业女性不可缺少的饮品，而过多摄入咖啡因会造成神经紧张，会刺激小肠，并且在经期会造成很多生理不适。长期过量摄入咖啡因还会影响女性生殖健康，对卵巢以及输卵管造成刺激甚至引发病变，终会导致附件炎等疾病，更严重的还会引起附件系统癌变！

多吃蔬菜水果补充膳食纤维和高蛋白食物

在日常生活中，女性应该尽量避免过多食用高热量和高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果不仅可以美容养颜、保持姣好的身材，水果蔬菜中的各种维生素还对女性生殖健康十分有益。此外，适当补充膳食纤维能促进肠道的蠕动，还可以使附件炎远离女性朋友。

除了水果蔬菜和膳食纤维食品的补充，高蛋白食物也应该成为女性每天餐桌上的必备品。例如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等都是高蛋白的很好来源，每天不妨多吃一些，不仅不会造成女性肥胖，还能补充必备的蛋白质、氨基酸，对女性附件健康十分有好处，并且蛋白质还可以延缓女性衰老。

注重经期和更年期的保养

月经期是女人的特殊时期，也是十分重要和珍贵的时期。在月经期，女性更应该注重自身的保养。月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄乾等含铁量多的食物，这样才不会造成贫血。

除了月经期，更年期也是女性一生中的重要时期。对于处于更年期年纪的女性，是已经患上附件炎的中老年女性，更应该多摄取牛奶、鱼类等钙质丰富和高蛋白的食品。日常饮食中尽量清淡少盐，保持良好的生活起居习惯，以及良好的心态，避免更年期的内分泌问题对女性生殖健康造成危害。

附件炎反复发作怎么办

附件炎反复发作的话，不仅影响日常生活，还会对带来很大的痛苦，那么附件炎反复发作怎么办呢?接下来，本文就为大家介绍附件炎反复发作怎么办的相关内容，想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦!下面请大家看详细的介绍。

附件炎反复发作怎么办?附件炎是女性的多发病，患病后如果不及时治疗可使输卵管闭锁，导致不孕，诱发炎症与其它并发症，但是治疗后总是会反复发作。针对附件炎反复发作烦恼，要治疗附件炎一定要慎重，选择正规妇科医院治疗附件炎很关键。专家指出，在治疗附件炎期间一定要遵守附件炎的用药原则，尤其是慢性附件炎更应该坚持用药。

附件炎反复发作怎么办?女性朋友在积极治疗的基础之上，一定需要注意的就是饮食:

1、附件炎的饮食调节法之补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。

2、附件炎的饮食调节法之避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

3、附件炎的饮食调节法之饮食均衡:虽然健康的饮食无法根除附件炎，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

4、附件炎应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。

牡丹江哪里治疗附件炎

治疗附件炎，建议选择治疗附件炎的专科医院，针对性治疗的医院效果是的，治疗附件炎的专科医院医疗技术和设备都非常齐全，另外必须进行检查，才能够对症治疗。