人工流产又名早期妊娠终止，也就是我们经常说的堕胎，一般指妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠。这个方式是用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。

随着医学的发展，无痛流产的安全性越来越高，伤害也在减少，但流产的伤害是不可避免的，只能尽量减少。除了术前检查和准备外，术后饮食调理也非常重要。那么如何进行术后饮食调理呢？

人流后的饮食调理：女性人流术后身体较虚弱，易出汗，应补充足量的水分，但为了减少蒸发，应多次少量进行补充。再者，由于很多的水溶性维生素会随汗液排出，所以，要多食用些新鲜水果与蔬菜，以补充维生素。

堕胎后的饮食调理：术后饮食调理一般可以持续半个月，但由于每个人的体制不同，对于一些体弱、体制差、术中失血过多的人，可以适当延长饮食调理时间。但也要注意控制饮食量，同时做适当的活动。

流产后的饮食调理：由于蛋白质是一种重要的抗体成分，摄入不足会降低身体的抵抗力。因此，术后应注意补充蛋白质，可适当多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及其产品。此外，我们还应注意适当控制脂肪的摄入，避免吃刺激性和冷食。

通过以上介绍堕胎后如何进行饮食调理，我们应该知道这些饮食调理方法。虽然堕胎不是一个大手术，但术后对妇女健康的影响相对较大，所以妇女堕胎后，不要忽视术后恢复工作，做好恢复可以让身体尽快恢复健康。

人流术后怎么进行饮食调理牡丹江人流医院较好,以上就是全部的内容介绍，相信大家都有一定的了解了，值得注意的是，人流医院的选择需要有一定的标准，医院的好坏，将直接影响到女性的手术安全，为了保险起见，建议选择专业人流医院进行手术。