其实说实话不存在保养子宫一说，保养子宫就是指要注意自己的卫生条件，而不是指吃什么东西来保养子宫，这是不现实的，也是没有这个说法的。

所以说在人流之后要谨遵医嘱，要去观察有没有一个异常的阴道出血的情况，该禁止性生活一定要禁止性生活。所以说如果人流后一周以后还有阴道出血，可能需要去复诊，了解有没有人流不全，或者是说继续妊娠等等各种可能。

另外医生肯定会建议禁盆浴、禁性生活两周，一定要遵从这个医嘱，而不要再去有一些性生活，或者让自己的宫颈口开放，而导致一个逆行性的感染，这样可能就会导致一些盆腔的炎症，甚至引起我们的子宫内膜炎，导致以后的不孕。

所以选择正规的机构去做人流，然后遵从医生的医嘱，这就是对子宫好的保养。

女性朋友在平时出现意外怀孕的情况，你们是可以选择到正规的医院进行无痛人流或者药流的。无痛人流佳时间是在35天到60天的阶段，对于怀孕二十天的女性朋友，你们可以检查一下B超，然后医生会告诉你们是否能够进行无痛人流手术的，但是你们要注意无痛人流后的护理工作。在怀孕20天内都可以做药流,药流与人流都各有各的好,如果药流不干净的话还是要再次做人流刮宫手术,这样的话对身体影响还更大。比较的无痛人流术有,宫腔镜取胚术,超导可视无痛人流术,双腔减压无痛人流术等.您可以来院检查,根据怀孕时间,孕囊大小等情况,遵医嘱选择合适的人流方式。

做无痛人流的佳时间是怀孕35天至60天以内为适宜。此外还要根据个人具体的胎囊发育情况来定做人流的佳时间。此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。

人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等。术后要好好休息，一般术后应卧床休息3～5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。

做人流手术时，要选择正规的医院，正规的医院拥有专业的医师团队，医生的经验也比较丰富。可以根据患者的情况制定详细的手术方案。患者的手术安全。