意外怀孕后不想要，建议还是选一家专业的人流医院去做，不要贪图便宜或者，也不要因不好意思而去那种私人诊所，因为现在做人流的女性已经不是秘密中的秘密了。

妇女在流产后可能会出现不同程度的收缩疼痛症状，一般在流产后1-2天内更严重，4-7天后子宫内的妊娠组织可以自然消失。如果流产后有收缩疼痛症状，应注意，好及时检查是否有其他并发症，以便及时采取适当的治疗方法，也可以通过一些简单的方法缓解疼痛。

可采用以下缓解人流后宫缩痛的方法：

1.多休息:流产后宫缩疼痛症状多休息，避免长时间站立或久坐，可减轻疼痛症状。

2、按摩腹部：如果流产后出现收缩疼痛症状，可以帮助手掌在腹部轻微按摩，腹部有许多妇科症状，适当按摩可促进子宫肌肉放松，促进宫内残留物质排出，从而发挥缓解疼痛的作用。但在按摩时，我们必须注意擦热手掌，以防止腹部感冒，导致更严重的收缩症状。

3.热敷：当出现宫缩症状时，女性朋友可以通过热敷来缓解。例如，用热水袋热敷小腹是一种非常简单方便的方法。每次应连续使用半小时。热敷时，还应注意避免温度过高，防止烫伤。

4.服用止痛药：如果流产后宫缩疼痛症状非常严重，影响休息和睡眠，应及时通知医生，并在医生指导下服用一些药物。

5.中医针灸:中医针灸三阴交、中极、关元、足三里等穴位，也能缓解疼痛，促进宫腔充血排出，加速身体恢复。

6、心理护理：心理因素也会影响流产后宫缩疼痛症状的程度，所以流产后不要太紧张，同时可以转移注意力、深吸气等方法消除紧张，提高身体对疼痛的耐受性。

流产后可以使用有效的方法来缓解收缩疼痛症状，后提醒你，流产是一种不可估量的行为，所以女性朋友必须珍惜自己的身体，掌握更多的性知识，尽可能与性伴侣避孕，以减少流产的机会。

人流后怎样缓解宫缩痛丹东女性人流医院,人流虽然可以帮助人们摆脱一时的烦恼，但是就长远角度来说，人流不仅会带来伤痛，还会留下后遗症，甚至剥夺做母亲的权利，所以广大女性朋友们一定要注意安全避孕。