由于时代的快速发展和思想的通达，意外怀孕的女性越来越多。但由于市场上的竞争，大部分女性为了不耽误现有工作，选择做人流手术。

对于女性朋友来说，堕胎手术相当于生一个孩子，相当于重生，这足以看出堕胎对身体的伤害非常大。妇科专家表示，堕胎手术后，如果身体不能很好地调节，就会导致身体健康状况恶化，诱发一系列疾病。因此，对于堕胎后吃什么好问题，我们必须了解更多，注意调整身体。

流产后吃什么好？

流产后半个月内，妇女应注意适当食用鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋和牛奶。远离辣椒、酒等辛辣食物。这是因为刺激性食物容易引起性器官充血，增加阴道出血量。此外，还要注意补充足够的铁，防止流产后贫血。补充营养的时间好是半个月，而对于体质差、失血严重的人，补充营养的时间可以适当延长。

流产后吃什么？流产后注意饮食调整:

流产后半个月内，每公斤蛋白质体重供应1.5~2克。所以这半个月可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶。

大部分人流后身体虚弱，容易出汗。这个时候要多注意补水，好分几次。此外，随着汗液排出更多的维生素，尤其是维生素c，b1，b2.此时多吃新鲜蔬菜水果，也能预防便秘症状。

堕胎后吃什么？在科学饮食的基础上，患者应适当控制脂肪的摄入量。对于经络紊乱的人，远离刺激性食物，如胡椒、葡萄酒等。还要注意远离螃蟹、蜗牛和其他寒冷的食物。只有注意调整自己的饮食和护理问题，才能更好地减少对身体的伤害，促进身体在短时间内完全恢复。

不知道人流后吃什么好？这些食谱为你量身打造丹东专业人流医院,医生还希望女性朋友们对无痛人流能够保持一种正确的观点，无痛人流手术只是为了解决女性意外怀孕，终止妊娠而进行的堕胎手术，女性朋友们千万不要把它当做避孕节育的措施，无痛人流手术对于女性朋友身体的伤害是很大的，如果没有要孩子的打算就一定要做好必要的避孕措施，避免手术的发生。