大部分女性朋友意外怀孕的时候想着做人流，做人流的话就得选择一个好的人流医院，以防到了不正规的医院危害了生育健康，这是因为人流手术对于医生经验，技术等方面有着严格的要求，只要要求严格一点才能确保人流手术能安全顺利的。

女性朋友流产后要注意很多事情。如果这些工作做得不好，会对女性的健康造成很大的伤害，如体质下降、月经不调、不孕等。那么女性朋友流产后应该注意什么呢？日常生活和饮食应该做什么？这里有一个介绍。

1.堕胎后也要做一个小月。这个时候要注意休息，不要马上去上班。卧床休息3-5天，然后根据身体状况逐渐恢复活动。堕胎后不要做太多运动，看书看电视就够了。

2.流产后外阴的卫生非常重要，因为流产后子宫口尚未完全闭合，细菌特别容易入侵。流产后会出血，如果不及时更换卫生巾，也会引起外阴感染。因此，流产后，我们应该每天用清水清洗外阴。好用淋浴而不是坐浴。卫生巾也应经常更换。以免引起外阴感染。

3.流产后，每个人的出现量都不一样，但女性朋友还是要注意自己的出血量。如果连续15天出血或大量出血，应去医院检查。可能是流产不完全，需要进一步治疗，避免更严重的症状。

4.流产后，营养非常重要。你可以补充更多含有高质量蛋白质的食物蔬菜和水果来补充维生素。你也可以多吃鸡蛋，以确保营养能迅速恢复。

堕胎后的小月不容忽视，基本上和我们一样。在此期间，不要吃油腻的饮食，不要吃生冷刺激的食物，注意适当的休息和锻炼。一般来说，女性朋友在堕胎后做好这些工作，身体可以恢复，不会留下任何后遗症。我希望我刚才说的知识能对女性朋友有所帮助。

人流后不得不重视的注意事项大同人流医院有哪个,综合上文的介绍，现在我们知道了女性朋友在药流之后，必须要卧床休息，大家至少要在床上躺三天，如果有条件的女性可以休息半个月，除此之外我们在药流之后也要加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，大家也要保持外阴清洁，一个月之内禁止性生活。