我想很多男性朋友都有手淫的经历。医生说，这是除了性以外，获得满足的正常行为。偶尔手淫对人体有好处的情况下，可以会帮助前列腺炎排出无用的分泌物，但如果有男性的朋友，手淫会容易引起阳痿等男科的疾病，容易影响男性朋友的婚姻幸福。

阳痿早泄需要及时治疗，但治疗方法有很多，有些人会选择药物治疗，有些人会选择物理治疗，这些是的治疗方法，在选择这些治疗方法时也需要自我调节，但这种疾病的自我调节方法是什么？如果你不知道如何调节，你必须首先了解它，以控制阳痿和早泄。让我们来看看如何调节阳痿和早泄：

1.对于阴茎勃起不强但能勃起的人，在调理过程中，一定要保持平衡的心态，放松心情，避免性生活过度紧张，不要从一开始就进入女性体内。你可以在早期阶段做一些准备，这可以延迟射精时间。

2.对于有晨勃现象的人，要及时用阴茎自然勃起的方式进行训练，尤其是早上，因为早上起床后身体强壮或强壮，所以锻炼成功的概率会更高。

3、性生活必须少量饮酒，因为经常吸烟喝酒对身体不好，也会降低男性精子或力量，所以在治疗疾病时也应及时缓解心理抑制，也能控制大脑中枢的兴奋，尤其是酒，不要喝，晚上喝酒容易直接刺激男性阴茎勃起。

4.调理时可服用韭菜、洋葱、大蒜等食物。这种食物可以补肾，尤其是炒猪肝。经常吃可以改善性功能，增强体质。

5.避孕套可以阻挡龟头，降低敏感性，压迫阴茎根部皮下组织的静脉回流，但使用圆形避孕套，这样效果会更好。

如果你不小心得了阳痿和早泄，那么根据上述方法，你可以得到自我调节的效果，也可以得到恢复的目的。然而，这只适用于一些轻度阳痿早泄，如果阳痿和早泄非常严重，或包皮并发症过长，也需要及时手术切除包皮，以疾病。阳痿早泄应坚持锻炼，加强体育活动。

阳痿早泄的自我疗法有哪些咸阳哪个医院阳痿治得好,吸烟也会导致50岁男性阳痿。因为香烟中的尼古丁会破坏精子的质量，进而会导致阳痿，对男性性功能有一定的影响。同时需要注意的是，情绪低落也是导致阳痿的主要原因，所以一些经常抽烟解闷的男性要注意自己的性功能。