现在治疗白癜风方法有很多，患者站在这么多方法面前，往往无从选择。选择好治疗白癜风的方法，是治好白癜风的前提，那哪些方式帮助白斑早点好?

避免暴晒

适当的晒阳光有益，但紫外线过强会导致氧化应激反应，损伤黑色素细胞，加重白斑进展或者增加复发的几率。

避免受伤

正常皮肤受到外伤、烧伤或者是摩擦刺激可以诱发白癜风，因此要尽量避免皮肤受伤。

注意饮食

白癜风患者可以多摄取富含多种维生素的食物，例如新鲜水果、蔬菜等等。同时应摄取足够的蛋白质、脂肪等营养，增强免疫力。

建立良好心态

接受白斑的存在或者用衣物遮盖白斑，缓解患者的心理压力。请记住：情绪低落、悲观、失望不利于白癜风的治疗。记住白癜风是可以治疗的，要有信心和耐心。