白癜风患者可以进行适当的运动来辅助治疗和改善身体状况。运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素，提高身体免疫力，缓解精神压力等。那么什么运动比较适合白癜风患者呢?

有氧运动

如慢跑、快走、游泳、骑车等，这些运动可以增强心肺功能，提高身体耐力，促进血液循环和新陈代谢。建议白癜风患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。

舞蹈

舞蹈是一种有趣的运动形式，可以锻炼身体的同时愉悦心情。白癜风患者可以选择自己喜欢的舞蹈类型进行锻炼，如爵士舞、民族舞等。

瑜伽

瑜伽是一种低强度的运动，可以放松身心，提高灵活性、平衡性。对于白癜风患者来说，瑜伽还可以帮助缓解精神压力，改善睡眠质量，提高身体免疫力。