心理并不是只有心里出现问题是才需要来进行。在平时心里不舒服，临时的一些问题也是可以来的。甚至没有心理问题，也可以进行心理对个人的成长，人格的完善或者对未来可能发生的事件提前做一些心里预防。

当然，工作压力大有可能会产生一些情绪问题，心理也可以帮你疏导这些情绪。工作量大、岗位责任重、绩效指标高等等，都可能给人们带来无穷无尽的压力。长期如此，就很容易让我们产生焦虑、易怒、抑郁、烦躁等负面情绪，身体上还会出现头疼、头晕、失眠、疲劳等各种情况。

就像一个身体上很健康的人，也好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。

哈尔滨有哪些比较好的心理医院？黑龙江京科脑康医院着向群众提供便利、高效的心理健康服务，为处于心理危机状态的个体及时的提供快速有效的心理支持、和干预服务。

哪些人需要心理?

1、长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变。

2、人际关系出现严重问题。

3、自觉工作压力过大。

4、长期失眠。

5、遭遇重大生活挫折。

6、长期家庭纠纷。

7、儿童学习困难。

如果你面临的工作压力、焦虑情绪明显影响了工作状态和效率，甚至经常失眠、注意力不集中，或者产生其他身体不适，那么及时寻求心理医生的帮助是十分有必要的。