黑龙江省京科脑康医院创建有精神科、神经内科、心理科、戒瘾科特色诊疗科室,与黑龙江省医院和哈尔滨第二医院达成协作中心,在专家、技术、设备、服务、环境等方面都具有突出优势。
焦虑有一组症候群,比如表现出莫名其妙心烦不安,伴有心悸、心脏部位不舒服,还有些人表现血压增高等躯体症候群。还有一些是精神运动性不安,莫名其妙静坐不能,甚至有抽动,有些人还会表现出汗,手心出汗、脚心出汗;焦虑急性发作时会有惊恐发作、濒死感觉、大汗淋漓,甚至有些伴有大小便失禁。
这种长期慢性焦虑病人还会体现持续心境问题,比如烦、郁闷、难受,总之这种症状会让人感觉非常痛苦;也有些焦虑表现的不是一些具体表达,是集中在对睡眠和饮食过分关注,有些人是持续睡眠,有些人以入睡困难为主,有些人以早醒为主,甚至有些人还会表现出睡眠感缺失,睡着了但是总感觉没有睡着,总之焦虑情绪是很折磨人的一种痛苦情绪体验。
经常紧张焦虑的处理办法如下:
1、如果患者是焦虑体质,遇到事情就紧张,从青春期阶段即为此类特征,并一直这样顺利成年,且经历很多社会角色,对社会地位也相对满意,建议接受紧张焦虑。因为其已经能较好控制和处理好紧张焦虑,而且对整体影响并不大;
2、如果改变遇事紧张的焦虑模式,用一种全新的放开模式会带来更大的不确定性。而这种不确定性此类焦虑患者较难克服,或者个性基础很难接受此类困难。医生会让患者接受其特征,将自己特征较好的一面保持,以及给予更好的发挥空间;
3、尽量回避不是很优秀的特征,可能造成不必要的麻烦,使其控制在自己能接受的合理范围,这样接纳结果可能更好;
4、一般原则是尽量在能承受或习惯范围内尽快解决,而焦虑是持续性产生,在日常生活中不停产生,只要程度可接受、可控即可。
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