手掌经常出汗是怎么回事？我们知道，正常人的出汗主要是由炎热的天气或大量的运动引起的，有些人什么也没做，手全年都经常出汗，这应该引起注意。

注意手掌异常出汗

1.手汗症

手汗症是由交感神经异常兴奋刺激汗腺分泌过多引起的。这种疾病在夏天加重，在秋天和冬天稍微缓解。同时，它可能伴有湿疹，如手掌、手和手指侧面的小水泡。调查显示，手汗症主要发生在青少年和儿童。青少年的症状明显，无论男女，都有13%的家族史。因此，手脚出汗具有一定的家族遗传性。

2.低血糖，糖尿病

低血糖引起的手汗是继发性手汗。许多糖尿病在剧烈运动后会降低血糖。典型的表现是出汗，尤其是颈部、手部等部位。糖尿病胰岛素功能异常，低血糖时有发生。

3.精神障碍

抑郁、紧张和焦虑也会导致出汗，因为精神障碍的身体循环系统部分瘫痪，因此容易出汗。这种表现也被称为“精神性发汗”。

4更年期综合征

由于激素分泌紊乱，进入更年期的妇女可能会导致代谢紊乱，导致频繁出汗。

5.甲亢

甲亢是一种代谢性疾病，由甲状腺激素水平升高引起的汗液分泌，甲状腺机能亢进是一种代谢性疾病，甲状腺毒症引起的高代谢综合征，甲状腺肿胀，有些也可伴有渗透性突眼等热汗是该疾病的特征之一，身体会害怕热、出汗，甚至心悸、心跳加速。如果没有正确的治疗，它也可能会诱发心脏病。

因此，面对这类出汗，要积极治疗，同时出汗后，注意身体清洁、干燥，避免感染。

如何调节轻度手汗

1.饮食调理

建议饮食清淡，尽量不要吃“发物”，避免刺激辛辣油腻的食物和酒精。多喝水。

2.运动调理

注意运动，加速新陈代谢和血液循环。

3.放松心情

当人们紧张时，他们很容易出汗。当他们紧张时，肾上腺素分泌加快，新陈代谢加快，容易出汗。因此，我们通常需要尽可能放松和调节身体。

4.随身携带湿巾和纸巾

外出工作时，随身携带湿巾和纸巾，必要时可缓解尴尬。

当然，如果你是原发性严重手汗，目前的安全有效的方法就是胸腔镜微创手术解决出汗问题。继发性手汗需要对症治疗才能缓解出汗。