每年冬天，气温都在下降。极其寒冷的天气不仅让人发抖，还容易导致呼吸道疾病复发。许多和朋友都深受困扰。如果病情严重，也会导致慢性阻塞性肺疾病。随着冬季的到来，慢性阻塞性肺疾病也进入了高发期。因此，我们需要做好日常预防工作，避免急性加重。

慢性阻塞性肺疾病的全称是慢性阻塞性肺疾病。它是一种呼吸系统疾病，具有持续气流有限的特点。它主要涉及肺，但也会引起全身的不良反应。慢性阻塞性肺疾病与吸烟、吸二手烟、空气污染等多种因素有关，可能导致慢性阻塞性肺疾病。此外，它还与呼吸道虚弱和反复呼吸道感染有关。有人说慢性阻塞性肺疾病是一种“隐形杀手”，主要原因是疾病的早期症状不明显，经常去看医生，发现病情很严重，但已经太晚了。

是在秋冬季节，许多地区的温度达到零下几度，刺激冷空气，加上呼吸道痉挛等原因，病毒和细菌很容易侵入呼吸道，导致慢性阻塞性肺病急性加重。此时，朋友咳嗽，咳痰会增加，严重的话会危及生命。我们不应该忽视它，我们应该注意它。

慢阻肺在寒冷季节容易发作！预防慢阻肺发作4点，避免病情恶化

1.戒烟

慢性阻塞性肺疾病首先要做的是戒烟。吸烟是慢性阻塞性肺疾病的重要原因。长期吸烟也会破坏支气管阻塞和肺结构。因此，无论在疾病的任何阶段，戒烟都有利于预防慢性阻塞性肺疾病的发生和发展。同时，慢性阻塞性肺疾病也应远离二手烟。如果他们发现周围有吸烟者，他们应该主动远离二手烟，否则他们应该吸收二手烟。

2.加强体育锻炼

冬天很冷。如果你不注意，你很容易感冒，也很容易受到一些病毒的侵害。因此，我们需要加强体育锻炼，提高免疫力，帮助改善身体的一般状况。必要时可注射流感或肺炎链球菌，有利于预防慢性阻塞性肺炎反复感染。

3.按照医嘱定期用药

对于慢性阻塞性肺疾病，即使在稳定期，也应按照医生的指示服药，以减少急性加重的次数。如果是慢性阻塞性肺疾病的高危因素，也应定期进行肺功能测试。

4.注意合理的饮食营养

长期营养不良也会损害肺功能，削弱机体免疫机制。因此，慢性阻塞性肺疾病通常需要多吃蔬菜、水果和牛奶，摄入足够的蛋白质，选择清淡易消化的食物。

虽然慢性阻塞性肺病是一种不可能完全逆转的疾病，但它仍然可以预防其发作。因此，在日常生活中，我们不应忽视其预防。如果发现咳嗽频繁，痰量增加，应及时就医，以便尽快控制呼吸系统感染，也是预防慢性阻塞性肺病的重要措施。