慢性支气管炎是一种发病率很高的疾病。一旦患上这种疾病，就很容易长期发作。如果控制不好，就会出现肺气肿、肺心病，甚至呼吸衰竭。因此，我们应该提前预防，以免严重伤害我们的身体。

如果想预防慢性支气管炎的发作，建议平时一定要注意保暖，预防感冒，因为感冒是老年人慢性支气管炎的主要原因，尤其是老年人抵抗力和耐寒性差，容易感冒，诱发这种疾病。此外，平时应多补充蛋白质和维生素，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。因为老年人和慢性支气管炎身体虚弱，要多补充蛋白质，增强体质和自身免疫力。

由于慢性支气管炎与季节有一定关系，必须注意保暖，尤其是秋冬季节，多喝热水，避免夜间低温环境下感冒，因为吸烟对呼吸系统影响很大，所以首先要禁止吸烟。此外，平时还要增强体质，加强体育锻炼。一般来说，保暖是不够的。他们应该在日常生活中增强体质，通过早晚的体育锻炼来提高自己的耐寒性。如果睡觉前有条件，建议泡脚按摩脚底。在预防慢性支气管炎时，必须确保空气清新，防止感染，所以房屋应保持清洁，床单和床上用品应经常清洗和更换，家庭应保持长期通风，避免接触一些刺激性气味，只有这样才能有效预防慢性支气管炎的发作。

慢性支气管炎高危人群：

长期吸烟者：现代医学研究证明，吸烟是慢性支气管炎的主要原因。开始吸烟的年龄越早，吸烟时间越长，吸烟量越大，发病机会越多，戒烟可以延缓疾病的发展，甚至减轻疾病。

部分厂矿从业人员，如纺织、化工、煤矿等，由于环境污染严重或操作人员保护不足，会引起慢性支气管炎。

体质虚弱、抵抗力低的：慢性炎症性病变因反复感冒或急性呼吸道感染迟迟不好转引发慢性病，慢性支气管炎是由感染引起的。

生活在中国北方的人：在中国北方寒冷的季节，室内外温差大，加上加热过程中烟雾处理不当，会对呼吸粘膜产生不良刺激，降低呼吸防御能力，引起慢性支气管炎。

贫困人口：目前，由于我国人口众多，基础薄弱，城乡经济发展不平衡，仍存在一些贫困地区。一方面，由于食物营养不良，这些人影响了他们的身体抵抗力。另一方面，由于烹饪、加热烟雾对气道的慢性刺激，加上农村医疗条件差，不能及时治疗，容易引起慢性支气管炎。

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