很多人对哮喘这里的疾病都有很多困惑，是哮喘病在青少年中发病率高，必须引起充分的重视。接触过敏原会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，那么在生活中吃些什么对过敏性哮喘有好处呢？

1、饮食要清淡一些。

过敏性哮喘多为机体免疫系统异常所致，在日常生活中应多吃些温热的食物，多吃生冷的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如番茄、苹果等，这些都可以帮助我们平时调理身体，缓解过敏性哮喘的症状。

2、具有化痰利湿的功效。

多数气喘病人的症状是咳嗽，常因痰浊而引发咳嗽，因此可食用具有消解痰、清肺热的食物。萝卜、柑橘、薏苡等食物很常见，平时多吃，是萝卜的效果非常好，可以在菜里混合吃。

3、清火的食物。

因为身体内热会导致痰浊，所以要吃性温化热的食物，如绿豆、柚子、苦瓜等，这些食物能除去体内的火气，缓解肺热的症状，也能迅速缓解哮喘。

4、少吃忌口的食物

忌口的食物要多加注意，要多吃辛辣、高胆固醇、高热量的食物，忌食辛辣食物，忌食过多，忌食过饱。

对于过敏性哮喘应吃哪些食物，以及哪些食物忌口，相信大家已经有了很好的了解，在遇到此类疾病的时候也能好好处理，用正确的方法调理好自己的病情。