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青海支气管哮喘病人不宜吃的食物

支气管哮喘病人不宜吃的食物?支气管哮喘等简称哮喘。是临床上常见的一种慢性气道炎症性反应。与气道的高反应性有关,大多哮喘患者在接触室内的变应原因素如尘螨,宠物,蟑螂等,及室外的花粉油漆,鱼,虾以及使用某些药物如阿司匹林,抗生素等,就会出现喘息,气急,咳嗽,胸闷等症状,且在下次接触变应原时会反复发作,在夜间及凌晨会加重。

哮喘病人不能吃以下几种食物,1、少吃辛辣刺激的食物,比如烧烤,火锅等,它们会严重的刺激呼吸道,加重哮喘病。2、一些油腻含糖量较高的食物也不能吃,会增加痰的粘稠度,不利于将痰咳出去,造成咽喉有异物感。3、少吃一些生冷,容易引发过敏的食物,比如海鲜,很容易与药物会产生不良的反应。

支气管哮喘的患者可以做一些有氧的运动,比如游泳、慢跑、快步走等运动。需要注意的是支气管哮喘的患者在哮喘得到良好控制之前,不建议运动的。如果患者在哮喘没有控制的时候进行运动,反而有可能会加重哮喘的症状。但是哮喘良好控制的情况下,通过上述适量的运动,有助于提高患者的心肺功能,还能够降低气道的高反应,对于哮喘的控制是有所帮助的,对于患者的病情也是有所帮助的。

支气管哮喘患者要进行适当的活动,坚持锻炼,增强机体的免疫力,增强体质,但不要进行剧烈的运动,家中定期的开窗通风,保持室内的空气新鲜。并且可以尝试进行腹式呼吸,保持呼吸道的通畅,增加肺活量,减少炎症的发作。饮食上尽量不要吃或者少吃一些海产品。还要忌烟酒,忌浓茶,咖啡。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,要规律营养清淡易消化的饮食。

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