北京孩子近视眼应该注意什么？

家长进行日常生活自己孩子近视之前，首先要了解到了什么是儿童真性近视和假性近视。孩子是假性近视，父母不需要给孩子检查眼镜来纠正，通过每天帮助孩子养成良好的眼睛习惯，带孩子户外活动，多做眼部护理练习等，可以帮助孩子恢复视力。

而儿童对于真性进行近视是不可逆的，是患儿因晶状体的变厚，趁热加入导致眼轴长度可以增加，出现看近处视线通过模糊的一种社会现象。在目前的医疗水平下，这只能被纠正，但不能。

孩子自己得了近视，家长给孩子配镜矫正的同时，日常教学要注意培养孩子的用眼习惯，要杜绝企业长时间进行近距离作业的不良行为习惯。避免近视儿童长时间读写，工作几个小时，容易引起儿童看疲劳，更容易加深近视。

帮助自己孩子没有养成一个良好的坐姿使用习惯，小儿屈光不正门诊中，有一部分影响孩子进行近视的原因是不规范的坐姿所引起的，如孩子学习习惯性的歪着头看书写字，趴着或者就是躺着看书。这些企业不良的用眼习惯容易加重眼睛的负担，因此需要家长要注意自己孩子的坐姿，帮助我们孩子进行纠正不同的坐姿习惯。

帮助自己孩子在读写时做到“一拳一尺一寸”挺胸直臂读写，握笔要正确。胸部和直臂是儿童和书写时眼睛与桌子之间的距离，以避免因握笔姿势不正确而导致眼睛位置不正确。

家长进行日常教学要让自己孩子少吃甜食，及时有效补充一个孩子眼部营养，多为孩子发展提供胡萝卜、蓝莓、动物保护肝脏等富含维生素和微量元素的食物、蔬果。家长可以通过喂养孩子的眼睛营养来提高孩子的眼睛抗疲劳能力，增加有效近视的程度，防止近视的形成。

多带孩子户外体育活动是有效的预防教育孩子近视、孩子近视度数不断发展的方法问题之一。日常父母不应盲目让孩子在家学习，而应积极陪伴或督促孩子参加户外活动。要每天可以自己孩子两个小时以上的户外体育锻炼，如跑步、打球、游泳等，这些户外游戏活动不断提高教育孩子身体健康素质的同时，也有效的预防孩子近视和孩子近视度数增长。

北京美尔目温馨:近视儿童的父母不仅要定期带孩子去眼科医院验光，了解孩子的视力发育，还要在日常生活中注意孩子的眼睛习惯。