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疫情期间北京儿童近视纠正要注意什么

北京儿童近视纠正要注意什么?

一、补充维生素A:构成眼镜感光物质的维生素中,维生素A起到了重要作用,不仅能保护眼镜和其它上皮组织,还有抵抗感染的作用。补充足够的维生素A,能增加眼角膜光洁度,让眼睛看上去更加明亮。

二、补充蛋白质:蛋白质是比较重要的营养物质,缺乏蛋白质不仅容易导致导致孩子发育不良,容易贫血外,对视网膜也会带来影响。因此日常给近视儿童多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类等。

三、钙和磷的补充:儿童缺乏磷和钙的时候,容易出现视力疲劳,注意力分散,容易引起近视,因此家长要注意饮食营养。

四、补充维生素C、B1、B2:维生素C对眼球晶状体很重要,如果补充不足很容易使眼球晶状体浑浊,容易引发白内障等眼病。而维生素B1、B2是视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,有保护眼睑结膜、角膜和球结膜作用,还能预防和延缓外眦及眼角尾纹形成。

五、注意补充微量元素:虽然微量元素在人体内含量很低,但作用却很大的。如锌、铬、钼、硒等微量元素,能参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,因此家长要引起重视。

北京美尔目温馨:家长还要注意近视儿童日常用眼卫生,帮助孩子养成好的用眼习惯,定期带孩子到正规眼科医院医学验光检查,了解视力发现情况。

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