早泄是我们生活中常见的疾病,它的存在一直是男性朋友不可言说的痛。因此,我们日常生活中要积极的做好预防工作。那么该如何预防早泄呢?
预防早泄的方法有哪些?
1、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。
2、延长性前爱抚延长性交前的爱抚动作,等到女方已充分兴奋时,男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。
3、选择性交时间夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。
4、减少阴茎敏感度降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度,以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法,男方可在平常洗澡时,用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到减轻龟头敏感性的作用,还有锻炼性能力的效果。
5、二次射精后再同房在同房前,通过性交或非性交形式先快速射精一次,然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样,男性第二次射精所需的刺激时间往往要比首次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精,但这种方法只适用于青壮年男性。
早泄存在给男性带来了不小的危害,如果不及尽早地治疗,只会带来更大的健康风险。因此如果男性有早泄情况,早期发现和治疗是非常有必要的。男性患者都希望能找到正规专业的医院,郑州有很多男科医院,哪家医院更值得选择?这里推荐郑州新阳光男科医院。