大部分女性朋友意外怀孕的时候想着做人流，做人流的话就得选择一个好的人流医院，以防到了不正规的医院危害了生育健康，这是因为人流手术对于医生经验，技术等方面有着严格的要求，只要要求严格一点才能确保人流手术能安全顺利的。

女性生育是天职，但在日常生活中，往往会出现很多意想不到的现象，比如孩子的到来不是父母所期待的。因此，在这个时候，很多人会选择堕胎来终止孩子的到来。事实上，堕胎不仅会伤害孩子的生命，还会对母亲的健康产生很大的影响。如果女性身体损伤，所以如果必须做的保护措施，只有术后保护，才能更好地帮助妇女恢复身体，所以妇女在清宫后做要注意的四项有：

1.女性流产后一定要注意休息，所以休息半个月或者一个月。由于妇女做宫内手术，子宫处于损伤状态，此时需要长时间休息，不剧烈运动，让损伤子宫慢慢修复，此时更好地恢复原身体状态，让人体损伤功能再次运行，更好地帮助妇女恢复健康，所以必须做好长期休息护理。

2、妇女清宫后，除了休息做的护理措施外，还应注意饮食，主要饮食问题是妇女因为清宫手术，子宫非常脆弱，如果饮食不多，注意吃冷、刺激或辛辣食物会对子宫造成非常严重的肾损伤，从而给受伤的身体带来更大的打击，从而影响女性身体的恢复，导致二次伤害。因此，在饮食方面，我们必须多吃营养食品，适当补充营养，帮助女性通过营养食品恢复身体。

从上面的介绍可以看出，女性做人流清宫手术，对身体的伤害非常严重。因此，女性必须注意人流后的护理措施，通过一段时间的休息恢复身体机能，通过饮食调理和采取措施。只有注意这些方面，才能更好地恢复身体。

人流后清宫要休息多久哪家便宜,人流虽然可以帮助人们摆脱一时的烦恼，但是就长远角度来说，人流不仅会带来伤痛，还会留下后遗症，甚至剥夺做母亲的权利，所以广大女性朋友们一定要注意安全避孕。