日常怎么样有效预防前列腺炎

注意休息，不要着凉:在工作繁忙的时候，也要注意适当的劳逸结合，有一个健康的生活习惯和生活节奏，在降温的时候注意加衣保暖，避免着凉

休息时间锻炼身体:不要除了电脑桌前，平时哪都不去。这样你得前列腺炎的几率比那些爱运动的男性朋友要高出许多，在锻炼的时候，全身的血液循环会加速，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

注意饮食以清淡为主:平时就不要老是吃些辛辣、重口味的食物，经常喝水，增加排尿次数，也是可以帮助前列腺将分泌物排出体外的，当然如果有时间，吃上一个西红柿是的，西红柿中的番茄红素对于预防前列腺炎的效果可是的。

注意饮食的营养均衡:男性朋友朋友通常都比较喜欢吃肉，然后看到青菜通常都是绕道走。这样的饮食习惯是非常不好的，肉类中蛋白质摄取过多，对于预防前列腺炎非常不利，而且不吃蔬菜，维生素的摄取量也是不够的。对于那些实在不喜欢吃蔬菜的男性朋友，平时可以吃些营养保健品补充维生素，这样才能让饮食达到一个均衡的状态。

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前列腺炎特有的3大症状

前列腺炎可有恶寒、发热、乏力等全身症状。局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便。尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物。直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

1、性功能下降

前列腺炎还会导致阳痿、早泄等性功能障碍的后果，如果长期未能得到治疗，就会直接影响性生活的感受和质量，长期下去，就会对性生活失去信心，导致性功能下降。

2、内分泌失调

一般情况下，前列腺能分泌多种活性物质，使机体的内分泌系统正常工作，而当发生炎症时，就会使出现内分泌失调的现象，常表现为头晕、乏力、思维迟钝、失眠多梦、记忆力减退等症状。

3、影响生育

前列腺炎的危害还表现在影响生育方面，严重者可导致不育，长期的慢性炎症会使前列腺液的成分发生变化，进而影响到精液的液化时间，降低精子的活力而导致不孕不育。

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前列腺炎在临床上分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。对于细菌性前列腺炎主要选择抗生素来治疗，比如说急性细菌前列腺炎，表现为发烧、排尿困难、会阴部胀痛，这时候要给予静脉抗生素治疗来控制症状。而对于慢性细菌前列腺炎，可以选择敏感的抗菌素，然后看症状的改善，并复查细菌是否消除。所以前列腺炎的类型不同，治疗方法不同，因此建议前列腺炎要到专业医院进行检查治疗。