如何预防前列腺炎比较好

我们都说“预防胜于治疗”。我们都不想受这种疾病的影响。当然，我们应该做的是阻止它。今天，前列腺炎是一种发病率很高的疾病。你们都知道如何预防前列腺炎吗?不管我们不知道什么。这是一篇短文。一章给你详细介绍。

前列腺炎的发生大多是由自身不良的生活习惯引起的，所以要预防前列腺炎，就要从自己做起。以下是一些预防前列腺炎的简单方法。

1。禁止饮酒

很多男人在假期或是在娱乐和晚餐的时候不可避免地会喝点酒。如果男性饮酒过量，会对前列腺产生很大影响，导致前列腺炎。因此，如何预防前列腺炎，首先应避免过度饮酒，或只喝少量低度酒。

2。别坐太久

前列腺的位置在很大程度上决定了男性坐在前列腺上，所以经常长时间坐着的男性对前列腺的负担很重。久坐会减慢血液循环，导致前列腺慢性充血、淤血，局部代谢物积聚，前列腺管阻塞，腺液分泌不足，导致慢性前列腺炎症状

3。保持阴部清洁

由于男性阴囊比较灵活，阴囊通气不良，这些因素也为细菌的生长繁殖提供了有利的生存环境。因此，在预防普通前列腺炎时，朋友们应注意保持阴道清洁卫生，经常更换内衣，尽量避免穿紧身内衣，并保持阴道干燥透气。

4。不要吃辛辣的食物

辛辣物质对慢性前列腺炎患者有非常严重的影响。有些患者特别喜欢吃辛辣的物质，但这些食物会使血管扩张器官充血，加重炎症，有些患者可能有一定的抑制作用，但没有坚持下去，导致慢性前列腺炎反复发作。

5。防寒

秋冬时节，天气寒冷，要注意防寒保暖。预防上呼吸道感染;不要长时间坐在冰冷的结石上，因为寒冷会增加交感神经兴奋，导致尿道内压增高而引起返流。

疾病提示：这里将介绍前列腺炎的预防。希望大家能按照上述要求认真做好预防工作，这样才能避免疾病的发生。如果不幸患前列腺炎，必须及时到正规医院治疗。祝大家身体健康。

沉迷网游长期憋尿患上前列腺炎

18岁的小东(化名)是南京某中学的学生，虽然被家人逼着上了高中，但是，他对学习并不感兴趣，经常逃学到网吧去打游戏，简直到了废寝忘食的地步，上厕所也是到了实在憋不住才去。后来，小东因排尿异常到金陵男科医院就诊，被医生诊断为慢性怀孕内心的不安让他找到了夏祖高，经过检查，夏祖高发现，男孩的精子质量很差，没有前向运动的(能致孕的)精子。经过进一步检测发现，这个年纪轻轻的小伙子本身患有慢性前列腺炎，而他同样有经常上网打游戏的习惯，经常在电脑前坐上几天几夜都拉不走。

“案情”分析

久坐不动是男性健康“杀手”

张鹏指出，近年来前列腺疾病的高发以及年轻化，首先和人们就诊观念的开放有关，同时也暴露了生活习惯上的一些问题。张鹏表示，在年轻的前列腺患者当中，以“游戏族”和“考试族”居多，游戏族经常上网玩游戏，一坐就是半天，喝水少且有憋尿习惯;高考和考研的学生，经常熬夜又得不到充分的休息，且长期久坐，大部分也是喝水少。长期久坐，对于前列腺就是一种压迫，而尿液中的细菌感染前列腺产生急性炎症。

夏祖高补充道，一方面，前列腺炎本身会影响精子数量和质量，另外，无论是“游戏族”还是“考试族”，他们的精神都一直处于紧张状态，这就会导致丘脑激素分泌紊乱，从而通过脑垂体作用于睾丸，影响到精子的产生。

专家指出，年轻人慢性前列腺炎的表现，多以尿频为主，或伴有终末尿痛以及排尿困难等。其实，长期开车、自行车一族及久坐办公室的白领男士，都是前列腺炎的高发人群。对此，专家提醒久坐男士，定时运动不可或缺，在长时间的学习后或上网空闲时间，记得经常走一走、动一动。千万不要憋尿，平时多喝水，有尿意要及时上厕所。

湖州治前列腺炎的专业医院

临床上对于前列腺炎的治疗，以对症治疗为主，但是由于前列腺炎的症状表现不同，所以治疗方法也是不同的，因此治疗前列腺炎要到专业的医院，同时要改掉不良的生活习惯，要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，不熬夜；饮食上注意尽量清淡一些；并且注意不要久坐。