注意生活细节轻松解决前列腺炎

前列腺一旦被感染发生炎症，就称为前列腺炎。该病的发生呈慢性过程，症状以疼痛为主，治疗较为困难，复发率高。做到以下七点轻松解决前列腺炎

1、饮食清淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。

2、心志乐观：快乐饱满的精神情绪，正识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病、做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

4、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

5、强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

6、坚持热水坐浴，每次15～30分钟，一定的水温;注意个人清洁卫生。

7、性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

南京男性应该如何正确的认识前列腺炎

人到中年，男性年轻时攒下的各种疾病开始露出了苗头，人们就要开始操心这个年龄段里容易遇到的疾病问题。而中老年男性朋友身体健康此时非常容易受到前列腺疾病的威胁，只不过很多病人自己也不太清楚为何会患有前列腺疾病。

男人为什么会得前列腺疾病呢?

1、性生活不规律。身体有反应或者是有需要的时候，人们会自然而然的发生手淫行为或性交行为，正是因为长期不注意性生活规律情况，而容易有过度手淫和过度性生活的情况，这是造成很多男性朋友身体早早的患有前列腺疾病的重要原因。

2、经常熬夜久坐。现在人们的生活方式发生很大变化，非常多的男性朋友养成经常熬夜的习惯，而睡眠不足导致体质下降。再加上上班需要而长期久坐，而容易引起前列腺疾病。身体太劳累还缺乏体育锻炼，久坐对前列腺部位长期形成压迫，而引起前列腺疾病。

3、吸烟嗜酒憋尿。平时的工作应酬是不可少的，因此，长期吸烟喝酒，吃辛辣食物也是经常的事情，但是这些不良的习惯，也是导致前列腺疾病的祸根，酒精或者还是辛辣食品会对身体产生不良刺激而诱发疾病。

4、个人卫生问题。不能太讲究卫生，但是也不能不讲卫生，所以日常清洗是要重视的。男性朋友平时如果没有注意个人局部卫生问题，就很容易引起细菌感染的情况，如果细菌或病原体进入前列腺的话，就会引起前列腺疾病。

如何正确应对前列腺疾病?

男科医生指出，前列腺疾病在日常生活中应该注意戒烟忌酒，生活规律，加强锻炼，才有利于前列腺疾病的康复，同时正确有效的治疗方法是关键，前列腺疾病之所以很难，主要的原因是因为药物吸收通道的阻塞、代谢通道阻塞、营养通道阻塞等一系列的因素所导致的。

由于种种原因，西医西药对前列腺疾病的效果不是很明显。前列腺包膜的存在导致腺体的导管闭塞，药效不易渗透吸收，导致久治不愈。另外，随着男性年龄的增大出现的高血脂，造成了前列腺毛细血管质脂堆积，前列腺正常的血流被限制，药物就难到达需要治疗的地方，前列腺无法得到营养供应，自主免疫功能就会被严重破坏。

因此，男科建议广大，一旦发现前列腺疾病，请及时前往医院就医，切不可避讳就医，盲目用药治疗，导致病情进一步的扩散。

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前列腺炎治疗方法有很多种，要因病，并且诱发前列腺炎的原因不同、症状不同，也会导致治疗方法不同，因此建议您去正规专业的男科医院检查下，根据自身的情况来，然后在医生的指导下有针对性的进行治疗。另外平时要注意合理饮食，预防各种疾病的发生。