西安新城中大耳鼻喉医院

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西安治疗鼾症比较好的医院

西安治疗鼾症的医院,我们身边,总是会有人出现打呼噜,让人觉得的难受,需要我们做好防护,那西安治疗鼾症的医院有哪些呢?

西安治疗鼾症的医院,打呼噜的预防有:

1、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重。

饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

尤其是睡前饮酒。这些打呼噜的预防比较常见。

2、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。

我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

3、打呼噜的预防还需增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

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