来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
西安治疗鼾症的医院,我们身边,总是会有人出现打呼噜,让人觉得的难受,需要我们做好防护,那西安治疗鼾症的医院有哪些呢?
西安治疗鼾症的医院,打呼噜的预防有:
1、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重。
饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。
尤其是睡前饮酒。这些打呼噜的预防比较常见。
2、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。
我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
3、打呼噜的预防还需增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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