西安新城中大耳鼻喉医院

首页 /

医院动态

/

文章详情

西安治耳鸣比较好的医院排名

西安治耳鸣的,若不小心出现了耳鸣,那对人的影响可不小,若想治疗,生活中的一些细节我们必须要注意,这样才能避免耳鸣出现。

西安治耳鸣的,发生耳鸣时该怎么办?

1、减少噪声刺激

不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

2、调节情绪

遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。

有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。

3、养成科学的饮食习惯

多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏。

从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。

4、避免或减少烟酒

避免或适量饮用酒精类或咖啡因类饮品;戒烟而且拒绝吸二手烟。

5、多休息,不熬夜

尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。

阅读全文>
【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
推荐专家 MORE>
  • 来长荣 主任医师
  • 石磊 主任医师
  • 裴玲玲 主任医师