来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
西安声带息肉哪家医院?我们日常生活当中,得声带息肉疾病的人,可并不在少数,对人所产生的危害会很大,需要我们重视,那西安声带息肉哪家医院?
西安声带息肉哪家医院?
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。
2、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,较好二小时前不要进食。
3、变声期、月经期、妊娠期,声带均有生理性改变。此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,此期要注意声音休息。
4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或使自己的声音更清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。声带息肉,声带小结手术后较好要禁声1-2周以上。
5、多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
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